Umgang mit Unfalltrauma....................

Wir hatten ja kurz vor dem Jahreswechsel einen Autounfall auf der Autobahn.
Nicht wirklich "schlimm" wir sind mit knapp 50 km/h dann in die Leitplanke gerutscht. Auto ist zwar hin aber keine Verletzungen oder sonstigen Sachen passiert.

Ich habe mir dann bei der Autobahnkletterei noch das Knie verdreht, mußten dann Ewig auf den Rücktransport warten, waren im Ausland und brauchten dann mit allen Urlaubsachen bestimmt noch 6 Stunden bis wir im Taxi nach Hause fahren konnten (ADAC nicht zu empfehlen, aber das ist eine andere Geschichte)

Nun zum eigentlichen.................Meine Tochter hat seitdem wirklich schlimme Alpträume.
Schläft Momentan mit mir im Bett (war für 3 Nächte wieder in ihrem, aber das geht überhaupt nicht).

Sie ist 10, eher sehr sensibel und dafür verpackt sie das eigentlich gut, aber sie kann halt nicht mit dem Gefühl umgehen was sie hat. Ihr wird halt grade sehr bewußt das man auch seine Eltern oder ein Elternteil verlieren kann.

Auch durch meinen Unfall mit dem Knie ist sie nachhaltig beeindruckt. Auch wenn alles eigentlich grade gut für mich ausschaut und ich vermutlich um eine Knie OP rumkomme. Aber es war halt 2 Wochen nicht sicher ob OP oder nicht, mit Ambulanz und Krankenhaus und allem was dazu gehört.
Sie hat öfter schon mal geweint, aber so bitterlich wie gestern hatten wir noch nie.

Ich versuche natürlich den Alltag so normal wie möglich zu gestalten (ich bin wieder mobil, habe Gehstützen und alles geht wieder seinen normalen Gang bis auf die Krankengymnastik), aber möchte natürlich auch das sie schnell mit diesem Gefühl was sie hat umgehen kann.

Hat jemand dazu Ratschläge?
Sollten wir da auch schon professionelle Hilfe in Anspruch nehmen?
Sie hatte ja vom Kiga her eine Loslösproblematik mit viel weinerei, ich mußte sie damals auch für 1/2 Jahr aus dem Kiga holen.
Natürlich möchte ich nicht das sich da jetzt wieder alles freisetzt.

Zudem steht grade neu die Zahnspange an und der bevorstehende Schulwechsel machte ihr schon vorher so zu schaffen.

Kann mal jemand mitsortieren?

lg