zurück| Geschrieben von WunderHochZwei, 6. SSW am 01.12.2021, 13:07 Uhr |
Sport - insb. Laufen
Hallo ihr Lieben,
ich bin eigentlich aus dem Augustbus.
Aber ich denke meine Frage kann hier besser beantwortet werden.
Macht ihr weiterhin Sport? Und welchen Sport? Ich bin eine begeisterte Läuferin, bin mir aber unsicher. In meiner letzten Schwangerschaft (FG im September in der 7 SSW) habe ich das Laufen komplett eingestellt und nur noch leichte Workouts gemacht. Jetzt bin ich wieder schwanger und habe es mich gestern gewagt und war laufen. Habe natürlich keine Bestpace angestrebt und auf meine Herzfrequenz geachtet. Ich habe mich gut und danach total ausgeglichen gefühlt. Habt ihr da Erfahrung?
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- Sport - insb. Laufen - WunderHochZwei, 6. SSW 01.12.21, 13:07
- Re: Sport - insb. Laufen - Klapperstorch_Nr_4, 8. SSW 01.12.21, 15:56
- Re: Sport - insb. Laufen - Myriel9 01.12.21, 22:20
- Re: Sport - insb. Laufen - Präriemaus 02.12.21, 23:02
- Re: Sport - insb. Laufen - Rosie95, 8. SSW 07.12.21, 6:31
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