zurück| Geschrieben von Klapperstorch_Nr_4, 8. SSW am 01.12.2021, 15:56 Uhr |
Sport - insb. Laufen
Hallo,
ich mache mehrmals die Woche Sport. Überwiegend mache ich dabei Krafttraining mit Handeln oder BBP Workouts (jetzt für Schwangere). Ich laufe auch gelegentlich (7-10Km), doch meine Ausdauer hat in der Schwangerschaft nachgelassen. Ich merke sehr schnell wenn ich erschöpft bin und mir wird übel. Ich möchte mich auch weiterhin sportlich betätigen und hoffe, dass im 2.Trimester die Kondition zurück kommt:) Solange du dich dabei gut fühlst, spricht doch absolut nichts dagegen und soll sogar gesund sein. Achte einfach weiter auf deinen Körper, du merkst selber schnell wenn es zu viel ist.
LG
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- Sport - insb. Laufen - WunderHochZwei, 6. SSW 01.12.21, 13:07
- Re: Sport - insb. Laufen - Klapperstorch_Nr_4, 8. SSW 01.12.21, 15:56
- Re: Sport - insb. Laufen - Myriel9 01.12.21, 22:20
- Re: Sport - insb. Laufen - Präriemaus 02.12.21, 23:02
- Re: Sport - insb. Laufen - Rosie95, 8. SSW 07.12.21, 6:31
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