Schwere Schicksalsschläge in der Schwangerschaft

Hey ihr Lieben,

Ich habe gelesen das Trauer und Stress in der Schwangerschaft sich negativ aufs Kind auswirkt.
Leider verlief meine Schwangerschaft bisher ziemlich furchtbar. Mein Partner und ich haben uns in der Schwangerschaft getrennt, wirklich keine schöne Trennung. Und dazu kommt dass ich einige wirklich schwere Schicksalsschläge in der Familie hatte und einen geliebten Menschen verloren habe.
Es war das schwerste und anstrengste Jahre meines Lebens. Ich habe Angst dass mein Kind darunter mit gelitten hat.

Mache ich mir wohl zu viele Sorgen oder ist meine Angst berechtigt?
Ich war ständig Stress und tiefer Trauer ausgesetzt, das wirkt sich ja direkt aufs Baby aus. Dazu kommt das ich nicht immer auf eine gesunde ausgewogene Ernährung geachtet habe. Es gab viel ungesundes fertig essen weil ich in meiner Trauer oft nicht in der lange war ordentlich zu kochen.

Ich fühle mich so schlecht dem kleinen gegenüber.