Hilfe, Kurve auswerten

Ich schließe mich an und würde ZT 13 als deinen ES ansehen.


Deine Kurve sieht insgesamt noch ein wenig unruhig aus. Das ist ganz normal am Anfang. Mit der Zeit wird sie glatter, weil du dann kleine Störfaktoren ausschließen kannst.

Ich musste immer sofort nach dem Aufwachen messen. Wenn ich erst eine Viertelstunde im Bett liegen geblieben bin, um die Augen auf zu bekommen, hat das meine Temperatur schon verzerrt.

Meine Kurve war auch glatter, nachdem ich volle 2 Minuten gemessen habe, statt der 15 Sekunden,.die mein Basaltthermometer braucht. Also hieß das, im Halbschlaf mit einer halbwachen Gehirnzellen das Thermometer platzieren, 2 Minuten warten, bei liegendem Thermometer den Knopf drücken und lauschen, dass ich das Piepen nicht verpasse.


Das fand ich höchst nervig. Deshalb habe ich das Messen auch wieder aufgegeben. Aber... die längere Messzeit machte einen Unterschied.

Ich wünsche dir, dass du gar keinen weiteren Monat messen musst, und du in ein paar Tagen einen positiven Test in der Hand halten kannst.