Öl und Apfelsaft

Hallo,

zusätzliche Flüssigkeit wird eigentlich erst ab der dritten vollen Breimahlzeit (unabhängig davon wieviel Gramm das sind) benötigt, da der Flüssigkeitsbedarf bis dahin noch überwiegend über die Trinkmahlzeiten gedeckt wird und sich oft auch dann erst ein richtiges Durstgefühl entwickelt.

Es ist aber sinnvoll schon ab dem Beikoststart bzw. wenn der erste Brei komplett ist trinken zu üben. Wasser ist hierfür am besten geeignet (kalorienarm, zuckerfrei, überall verfügbar, macht keine Flecken, schont die Zähne etc.).

Wieviel ein Kind zum satt sein braucht, ist ganz verschieden (100 g, 150 g, 200 g, 250 g) und darf es selbst entscheiden. Von gesunder zuckerfreier Kost dürfen die Kleinen essen soviel sie mögen. Du wirst ja sehen, aber welcher Menge Joris von selbst auf die anschl. Milch, die er weiterhin zum satt trinken bekommen kann, verzichtet.

LG