Der erste Brei - die Beikost

Der erste Brei - die Beikost

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Geschrieben von lanti am 05.06.2013, 9:54 Uhr

Mein sohn ist kann nur essen 5 Monate

Guten Morgen :)

Dein Sohn ist mit 5 Monaten noch ein Baby - ein Säugling, der vor allem Milch und viel schnell und gut verfügbare Energie für Wachstum und Entwicklung benötigt. Daher sollte er soviel und so oft Nahrung bekommen wie er benötigt - diese sollte allerdings hochwertig und gesund sprich z.B. frei von Zucker, Salz und Aroma sein.

Wenn ihr durch die sämigere 1er Milch auf eine AR Spezialnahrung verzichten könnt, ist das prima.

Auf Obstgläschen würde ich allerdings wie schon beschrieben komplett verzichten. Sie enthalten gekochtes Obst, bei dem die natürlichen Vitamine und sek. Pflanzenstoffe verkocht sind. Was bleibt ist viel Fruchtzucker sowie künstlich zugesetztes Vitamin C. Außerdem enthalten die Gläschen zum Teil wenig sinnvolle Zusätze wie Saft aus Konzentrat, Reisstärke, Zitronensäure etc. (siehe Zutatenliste). Es handelt sich also um eine Leckerei, die keine Vorteile für die Ernährung bietet und keine gute Grundlage für eine Mahlzeit ist (max. begrenzt als Nachtisch geeignet).

Daher ist es sinnvoller Obst erst dann einzuführen, wenn es roh vertragen wird. In eurem Fall könnte das z.B. etwas Banane als Nachtisch nach dem Gemüsebrei (Vitamin C verbessert die Eisenaufnahme), im Milchbrei oder als Zwischenmahlzeit sein. Weitere milde Obstsorten sind Birne und Melone.

Statt des Obstbreis würde ich daher wie beschrieben einfach etwas fertig zubereitete 1er Milch (voll vitaminisiert & mineralisiert sowie zuckerfrei) mit milchfreiem instant Getreidebrei z.B. Hirse von Alnatura oder Babylove zu einem Milchbrei anrühren. Obst ist hier als Zugabe nicht erforderlich, da die 1er Milch genug Vitamin C enthält, aber wenn Du gerne möchtest, kannst Du 2 Eßl. bzw. 30 g frisches Obst zum verfeinern unterrühren.

Das Fläschchen in der Nacht kannst Du geben solange der Kleine es braucht (also ggf. auch noch mit 1 Jahr oder älter). Dass Babys ab 6 Monate nachts keine Nahrung mehr nötig haben steht gerne mal in Büchern oder wird von Kinderärzten gesagt - die Realität sieht aber häufig ganz anders aus. Auch mehrere nächtliche Milchmahlzeiten wären bei einem so jungen Säugling noch völlig ok (falls mal so eine Phase auftritt).

LG

 
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