Lactulose

1 EL Haferflocken im Mittagsbrei kann das Fleisch ersetzen.
Es gibt im dm ein Gläschen "Pflaume in Birne" von Babylove. Ohne jegliche Zusätze. Ich koche das meist selbst... Wir bekommen eine regionale Bio-Kiste, da waren vor zwei Wochen noch Pflaumen dabei. Ansonsten gibt es im Biomarkt (auch außerhalb der Saison) bei uns sehr gute. Das musst du aber für dich selbst entscheiden.

Alles Liebe! :)