zurück| Geschrieben von lanti am 08.09.2013, 9:59 Uhr |
Gläschen und trotzdem öl dazu?
Hallo,
ja - das Forschungsinstitut für Kinderernährung empfiehlt 5 g Fett pro 100 g Brei und in Gläschen ist weniger enthalten (siehe aufgedruckte Nährwerttabelle). Daher sollte man 1 Teel. raffiniertes Rapsöl oder Beikostöl nach dem Erwärmen und den Brei (190 g) rühen. Bei Gläschen, die ausdrücklich schon Öl enthalten, reicht ein halber Teel. als Zugabe.
Außerdem sollte man unabhängig vom Hersteller (vor allem bei Bebivita und Alete) immer genau auf die Zutatenliste achten. Die Menüs sollten aus möglichst wenig Zutaten bestehen und weder Salz, Zucker, Reisstärke, Rahm, Zitronensäure, Saft aus Konzentrat, Aroma etc. enthalten.
LG
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- Gläschen und trotzdem öl dazu? - christine lieb. 08.09.13, 9:51
- Re: Gläschen und trotzdem öl dazu? - lanti 08.09.13, 9:59
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