Geschrieben von Wolke04 am 27.12.2013, 12:53 Uhr |
Ernährung mit 10 Monaten
Hallo,
Ich mal wieder... Mein Sohn ist 10 Monate alt und bisher hat er morgens eine Schale Milchbrei (aus 1er Milch) mit Banane bekommen, mittags eine Flasche 1er Milch, nachmittags GOB, abends ein Brot mit Butter und Obst und zum Schlafengehen eine Flasche 1er Milch. Jetzt mag er seit ein paar Tagen die Flasche nicht mehr nehmen. Er nuckelt kurz und dann mag er nicht mehr. Jetzt weiß ich nicht, was ich ihm mittags geben soll. Gemüse, Kartoffeln, Nudeln, Fleisch, Fisch, egal ob von meinem Teller, als Fingerfood oder püriert, ißt er nicht. Was er immer essen kann ist Obst, und da so ziemlich alles. Aber er ißt am Tag schon 1 Banane, 1 Kiwi, 1 Mandarine, einen Apfel oder eine Birne im GOB... Leider hat er erst zwei Zähne und kann vieles noch nicht kauen und verschluckt sich dann (z. B. an einem Apfelstück)... Was soll ich ihm den mittags geben. Leider trinkt er auch kaum Wasser, als er erkältet war habe ich zu dem Trick mit etwas Apfelsaftzugabe gegriffen, dass wir besser angenommen. Und die zwei Flaschen 1er Milch sollte er ja eigentlich auch noch bekommen... Aus einem normalen Becher trinkt er sie auch nicht... Ach so, ich habe auch schon ausprobiert, im mittags auch einen Milchbri zu geben. Mag er auch nicht... :-(
Brauche euren Rat!
GLG
Re: Ernährung mit 10 Monaten
Antwort von lanti am 27.12.2013, 13:23 Uhr
Hallo,
mit 10 Monaten reichen auch 2 Milchmahlzeiten. Das ist über den Milchbrei am Morgen und eine Flasche 1er Milch am Abend prima abgedeckt.
Milchbrei aus 1er braucht kein Obst zu enthalten, da die Säuglingsmilch genug Vitamine liefert. Ich würde die Banane daher nach Möglichkeit weg lassen oder zumindest nur ein kleines Stück zugeben - er bekommt ja sonst genug Obst.
Nachmittags GOB ist solange der angenommen wird weiterhin super und eine gesunde vollwertige Mahlzeit.
Auch das Brot am Abend mit Butter (oder auch mal Mandelmus) und etwas Obst oder Gurke ist prima.
Bleibt die Mittagsmahlzeit, zu der er am besten Gemüse bekäme. Wenn er das nicht isst, ist es im Prinzip egal, was er dann bekommt, weil ja durch die anderen Mahlzeiten schon alles (Milch, Obst. Getreide) abgedeckt ist. Gut geeignet wäre zB ein zweiter GOB.
Was man in Sachen Gemüse (Zucchini, Gurke, Karotte, Aubergine, Avocado) immer mal wieder anbieten kann wäre zB Gemüsesuppe, Gemüse als Finerfood, Kartoffelpüree, Gemüsepfannkuchen, Gemüse Getreide Brei, Süßkartoffeln, Kartoffeln mit Apfelmus etc.
LG
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