Der erste Brei - die Beikost

Der erste Brei - die Beikost

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Geschrieben von lanti am 05.10.2015, 23:38 Uhr

Beikost nicht konstant

Hallo,

Menschenkinder sind Säuglinge. Ihr wichtigstes Nahrungsmittel im ganzen ersten Jahr ist Milch - Muttermilch oder Pre Milch. Damit sind sie gut versorgt.

Alles außer Milch ist nur BEIkost und dient zum ergänzen und kennenlernen neuer Nahrungsmittel. Kleine Mengen sind hier völlig ausreichend. Jedes Kind ist zudem anders und hat einen individuellen Appetit und Stoffwechsel.

Phasen in denen keine oder nur wenig Beikost angenommen wird sind ganz normal und völlig unbedenklich. Ein Baby kann jederzeit Milch zum satt trinken bekommen - egal ob es ist, weil es gerade keinen Brei möchte oder weil Du mal wenig Zeit hast.

Für unterwegs kannst Du entweder warmen Brei in einem Warmhaltebehälter mitnehmen, Brei bei Zimmertemperatur und den dann so füttern oder irgendwo erwärmen (lassen). Auch möglich ist unterwegs eine Flasche zu geben und den Brei zuhause oder eben entfallen zu lassen. Später wenn das Baby auch frischen Getreideobstbrei aus rohem Obst isst, kann man die Mahlzeiten tauschen und diesen für unterwegs mitnehmen.

Wichtig ist das Kind nicht anhand seines Eßverhaltens zu bewerten. Essen ist Nahrungsaufnahme - nicht mehr und nicht weniger. Da sollte man am besten weder mit anderen vergleichen noch sich von außen beeinflussen lassen oder in gut und schlecht unterscheiden (der Sprachgebrauch beeinflusst sonst schnell das Denken).

Regelmäßigkeit hat ihre Bedeutung darin regelmäßig geeignete Kost anzubieten. Ob das nun Pre Milch oder gesunde Beikost (nährstoffreich, ohne Salz, Zuckerzusatz und Aromastoffe) ist, ist ganz egal und das muss auch nicht jeden Tag gleich sein. Ebenso ist es egal, welchen Brei man zu welcher Tageszeit gibt - dem Körper kommt es nicht darauf an, um wieviel Uhr er welche Nährstoffe bekommt.

Handhabt das ganz flexibel und genießt eine entspannte Beikostzeit - solange Du Dich von Deinem Kind leiten lässt und nichts erzwingst (jedes Kind bestimmt selbst wieviel in der jeweiligen Phase eine Portion ist - nicht Gläschenhersteller)

LG

 
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