zurück| Geschrieben von Fissi am 08.04.2012, 17:43 Uhr |
Beikost mischen
Hallo ich hab mal eine frage ich habe noch Gläschen mit nur einer Sorte Gemüse wollte diese jetz aber mit Kartoffeln mischen die ich dann selber Köche, nun meine frage: muss ich da auch Öl oder sowas mit bei tun oder ist das nicht notwendig?
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Re: Beikost mischen
Antwort von AndreaLopez am 08.04.2012, 18:37 Uhr
Ja da musst du Öl zutun, auf 220 gr kommen 10 gr Öl wenn ich das richtig in Erinnerung habe.
Re: Beikost mischen
Antwort von lanti am 08.04.2012, 20:28 Uhr
Hallo!
Ja, Du solltest Öl zufügen.
In Gläschen ist meistens keins oder zu wenig enthalten.
Du kannst auf 190 g 1 Teel. Öl und 2 Eßl. Direktsaft (Vitamin C verbessert die Eisenaufnahme) sowie später eine eisenreiche Zutat (Fleisch, Hafer-/Hirse oder weißes Mandelmus) geben.
LG
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