Der erste Brei - die Beikost

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Geschrieben von lanti am 23.05.2013, 15:15 Uhr

... mag keine Nudeln ...

Hallo,

es ist überhaupt nicht schlimm, wenn der Kleine weder Nudeln noch Reis isst. Kartoffeln enthalten viel mehr Nährstoffe (Vitamin C, Spurenelemente etc.) und sind daher deutlich wertvoller für die Ernährung als die anderen Sättigungsbeilagen.

Und auch Möhren, Zucchini und Pastinake reichen als Abwechslung an Gemüse erstmal aus. Wichtiger als die Vielfalt ist, dass die Nahrungsmittel gesund und von guter Qualität sind.

Du kannst einfach immer mal wieder probieren, ob er auch Blumenkohl, Brokkoli oder Kürbis (ggf. kombiniert mit Pastinake essen würde) annimmt oder auch mal Süßkartoffeln z.B. pur mit 1 Teel. Mandelmus mag. Ab 9-10 Monaten werden meist auch Kohlrabi, Spinat und Rote Beete gut vertragen.

Vielleicht wäre auch eine Gemüsesuppe was für ihn:
200 g Lauch, 50 g Sellerie, 300 g Möhren
400 g Kartoffeln
500 ml Wasser
1 EL Rapsöl
2 EL Petersilie / Schnittlauch

Falls er zurzeit nichts Neues möchte, ist das auch nicht schlimm - das kommt mit der Zeit von selbst...

LG

 
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