zurück| Geschrieben von mirabell am 28.02.2015, 23:33 Uhr |
sport
Eigentlich dürfte es nichts ausmachen. Aber ich würde heute einfach doch immer raten, auf die je eigene "innere Stimme" zu hören - wie es sich für dich anfühlt. Ob und wenn sich der Sport gut anfühlt, dein Wohlbefinden steigert, dann würde ich einfach weitermachen und die üblichen Empfehlungen beachten (halt nicht überlasten ..., wobei das eigentlich alles erst für die fortgdeschrittenere Schwangerschaft gilt).
Aber wenn du kein gutes Gefühl hast und/ oder dich also sorgst, dann würde ich es einfach bisschen langsamer angehen lassen.
:)
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