psychischer stress und auernde überlastung plätten das immunsystem

da kann man noch so graoßartzige blutwerte haben (wenn da was im argen wäre, wärestt du ja auch richtig krank, wenn man im blut schlechte immunsystemwerte sieht, dann ist was ganz arg im argen).

das reicht gerade für herpesviren (und zosterviren) völlig aus.

diesen ansatz finde ich 100% vernünftig und dringend wichtig für dich.

pass mit dem johanniskraut auf, das kann die leberwerte verschlechtern und macht sehr lichtempfindlich!

ich kenne die theorie des "zucker ist gut für herpes" nicht, ICH persönlich glaube noch nicht mal an die Hefe-durch-Zuckerfreie-ernährung-besiegen-theorie, aber ich löasse mich gern wissenschaftlich fundiert umbelehren.

hattest du bläschen "nur" an der lippe? oder auch woanders?
die Viren sind IMMER auch im Blut und die LK können auch von einema nderen infekt geschwollen gewesen sein, der dann den herpes nochmal begünstigt.