Geschrieben von Jacobus, 32. SSW am 11.01.2012, 10:08 Uhr |
Schwangerschaftsgymnastik
Tut sich das noch eine von euch an?
Ich hatte gestern den 1. Termin und wenn ich bislang mich noch für alltagstauglich beweglich gehalten habe - seit dem nicht mehr... mehr so wie gestrandeter Wal.
Entweder kniff der Bauch oder der Magen wurde gedrückt und ich hatte Sodbrennen, schon allein die Beine in die Luft zu kriegen war ein Kraftakt. Und das bis zum ET, mit Steigerung des Schwierigkeitsgrades jede Woche? Bin völlig desillusioniert.
Am Ende war noch autogenes Training angesagt, aber wie schaltet man ab, wenn der Hopsefloh im Bauch die Übungen fleissig nachturnt..?!
Re: Schwangerschaftsgymnastik
Antwort von afrank am 11.01.2012, 12:31 Uhr
Hi,
also ich hab mir einen Yogakurs für Schwangere gegönnt, und diesen auch sehr genossen... leider ist der Termin für den Folgekurs bei uns nicht machbar, wir haben schon 2 Kinder und mein mann arbeitet lange. Aber ich hätte mir noch einen gegönnt aber leider leider geht eben nicht alles....
Ich wünsche Dir, dass Du Dienen noch genießen kannst.
Re: Schwangerschaftsgymnastik
Antwort von Flo2012, 31. SSW am 11.01.2012, 14:09 Uhr
hi, ich hab 6 std. aqua-fitness für schwanger, montag war die erste std. mir hats sehr gut getan, im Wasser hat man kaum Widerstand - aber es hat mich auch schon ganz gut gefordert....
Bezug für Kinderwagenmatratze?
@ kometenfloeckchen wg. SS-diabetis
Muss mal wieder....zweites Wohnzimmer: WC
Ich möchte auch gerne eine Patin!!!!!
Patin!?!
Habt ihr auch Hormonschübe mit Heulkrämpfen????
Ich hab endlich was gegen diese hässlichen weissen Mullwindeln getan...
Wegen der BABYLISTE bitte PN an mich richten...
Jetzt wirds eng