wie misst man die tempi?

Hallo , man startet am 1 ZT und sollte wie schon hier geschrieben immer um die selbe Zeit messen z.B. morgens um 6.00 Uhr (auch wenn man frei hat ...leider) es ist dabei wichtig,dass man sich so weinig wie möglich bewegt d.h. das Thermometer immer griffbereit am besten auf dem Nachtschrank liegen haben(also nicht erst mal auf die Toilette gehe etc.). Zudem ist es auch ok wenn man oral,also im Mund unter der Zunge misst.Wenn es in deinem Zyklus dann auf den ES zugeht,steigt die Tempi i.d.r. so um 0,5 -1,0 an.Sollte es zu einer Befruchtung gekommen sein bleibt die Tempi oben und du kannst an deinem NMT *warscheinlich * einen positiven Test machen.
hoffe das ich dir weiterhelfen konnte

lg und viel Erfolg