zurück| Geschrieben von Yoko, 10. SSW am 17.10.2012, 12:10 Uhr |
Wer macht oder wird alles Yoga machen?
Macht ihr "normales" Yoga oder Yoga für Schwangere mit?
Kann mich da gerade noch nicht entscheiden. Momentan gehe ich noch zum normalen Yoga. Weiß nicht wie das dann mit runder Kugel wird...ob da Yoga für Schwangere besser ist.
Hat jemand Erfahrungen?
LG
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Re: Wer macht oder wird alles Yoga machen?
Antwort von Nicht-krank-nur-schwanger, 10. SSW am 17.10.2012, 17:47 Uhr
Ich hab in der letzten Schwangerschaft Yoga für Schwangere gemacht. Der Vorteil ist halt, dass nur Übungen gemacht werden, die auch mit der dicken Plauze noch gehen und die nicht zu anstrengend sind. Diesesmal mach ich keinen Schwangerschaftssport - ich renoviere, das hält auch fit...
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