was gibts heute?

wow das hört sich ja echt eintönig an.
mach doch mal statt nudeln reis....an fleischsorten gibt es doch auch verschiedene, fisch, hähnchen, braten usw
es gibt auch super suppen :) käselauchsuppe, hühnersuppe usw
salate :) normalen bunten salat oder mal ein nudel oder kartoffelsalat.
hol dir doch mal ein kochbuch und probier mal was aus, wichtig ist das du dir zeit fürs essen kochen nimmst....sowas wie pizza, pommes usw sollten gerade in der ssw eher die ausnahme sein.

was wir sehr sehr gerne kochen und garnicht so viel zeit beansprucht ist einfach mal verschiedene gemüsesorten die zueinander passen z.b. zucchini, kartoffeln, zwiebeln, auberginen mit einer beliebigen fleischsorte klein geschnitten anbraten....dann eine tomatensoße dazumachen und dazu giesen und etwas köcheln bis das gemüse gar ist...dann noch mit gewürzen abschmecken und reis dazu kochen....echt zu empfehlen, super lecker und gesund :)
die tomatensoße kann man auch super mit tomatenmark und wasser machen.

lg laura