Steife Gelenke

Kenne ich auch. Am schlimmsten morgens nach dem Aufstehen, wenn ich die Treppe runter gehe. Das tut so weh und man könnte denken, da geht ein Elefant runter, weil es so laut ist.
Und paar Minuten auf den Knien/ schienbeinen sitzend...da komme ich kaum sehr schlecht wieder hoch.