zurück| Geschrieben von Runny84 am 09.10.2011, 21:15 Uhr |
Sauna
huhu!
Sagt mal wisst ihr ob man noch in die Sauna darf? Wenigstens in die Leichte? Bei diesem Wetter so eine wunderbare Vorstellung... 
Beitrag beantwortenRe: Sauna
Antwort von soanaz2, 15. SSW am 09.10.2011, 21:22 Uhr
soviel ich weiß schon....hab ich mal gelesen....aber nicht ganz extrem und man soll glaub ich danach auf die Abkühlung verzichten.
Aber gib doch mal Stichwortsuche hier bei Dr. Bluni ein....da steht bestimmt was dazu....
LG
Sonja
Re: Sauna
Antwort von Frühjahrskrümel17, 13. SSW am 09.10.2011, 22:14 Uhr
Also man darf schwanger in die Sauna, aber nicht in jeder Woche.
Vermutlich am Ende nicht wegen der Hitze. Ich muß jedesmal Nachfragen. Ich glaube es hieß immer bis zur 14.ssw nicht, bin aber nicht ganz sicher.
Ich glaube ich verzichte diesmal auf Schwimmbad und Sauna. Ich hatte letztes mal einen vorzeitigen blasensprung wegen irgendwelcher Keime!!!
Das würde ich immer abwägen.
Frag am besten deinen Fa.
Gruß
Re: Sauna
Antwort von pitry_sunny09, 14. SSW am 09.10.2011, 22:15 Uhr
soweit ich weiss ist es als regelmässiger sauna gänger ok auch schwanger weiter zu gehen, wenn man es nicht so oft macht muss man halt sehr wegen dem kreislauf aufpassen, aber sonst ist es super entspannend!
Re: Sauna
Antwort von faraday, 10. SSW am 10.10.2011, 9:54 Uhr
Hallo,
soweit ich weiß, gibt es hier bisher keine ausdrückliche Empfehlung dagegen, im amerikanischen Raum aber schon.
Hintergrund ist der, daß sich während des Saunagangs deine Körpertemperatur erhöht. Diese künstliche "Fieber" ist normalerweise erwünscht, deswegen ist Sauna ja abwehrstärkend.
Bei einer Schwangeren sollte man Fieber aber möglichst vermeiden, da es fruchtschädigend wirkt.
Ich hätte auch große Lust auf Sauna, werde es aber diesmal lassen.
Ich denke man kann aber in eine Dampfgrotte gehen oder auch diese Räume mit 40-50°C.
