zurück| Geschrieben von Motty am 05.06.2009, 15:05 Uhr |
Mal Pfannkuchen mit Schlagsahne und frischen Erbeeren...
...in die Runde stell.
Nur zugreifen, hab sie heut im Biofeld geplückt und Erdbeeren hab viel Folsäure und Eisen 
Beitrag beantwortenRe: Mal Pfannkuchen mit Schlagsahne und frischen Erbeeren...
Antwort von call-of-duty, 8. SSW am 05.06.2009, 16:53 Uhr
gei geil geil geil....drüber hermach...dankeschöööön 
Re: Mal Pfannkuchen mit Schlagsahne und frischen Erbeeren...
Antwort von sarah221, 9. SSW am 05.06.2009, 21:05 Uhr
Bring mich nicht auf komische ideen!! Hatte eigentlich nicht mehr die absicht, die küche zu betreten.... Aber Pfannkuchen.....hhmmmm....
Re: Mal Pfannkuchen mit Schlagsahne und frischen Erbeeren...
Antwort von alkade, 10. SSW am 06.06.2009, 6:19 Uhr
Leider haben Erdbeeren nicht so große Mengen an Eisen. Wie es mit der Folsäure aussieht weiß ich nicht. Schaut mal:
http://www.lebenswichtig.de/naehrwerttabelle/e/erdbeere_frisch.htm
1mg pro 100 gr ist nicht viel Eisen... gehört zum. nicht unter die Top 20..
Wir waren gestern auch auf nem Erdbeerfeld. Sind bissl weiter rausgefahren und sind nicht zu dem gegangen wo wir normal immer hingehen.... boah ich hab noch nie so große leckere Erdbeeren gegessen +Erdbeerpfannkuchen mampf+ Danke Motty....die sind leeeecker! Ich liebe Pfannkuchen mhmmmm
Re: Mal Pfannkuchen mit Schlagsahne und frischen Erbeeren...
Antwort von Motty am 06.06.2009, 9:05 Uhr
Ja dass sie nicht das allermeißte Eisen haben wusste ich schon aber sie haben welches und sind sooo lecker
