Koooopfschmerzen

Ich habe seit ner Woche schon ständig Kopfschmerzen. Heute kommt noch totale Schlappheit und Blässe hinzu. Das liegt bestimmt ein bisschen daran, dass ich diese Woche Urlaub habe und extremst faul bin. Ist ja auch nicht gut, wenn ich so lange schlafe und auf der Couch abhänge. Da krieg ich Kreislauf. Die Hebamme gestern im GVK hat auch gesagt, dass das ab der 28.SSW häufig mit Eisenmangel anfängt. Hab mich jetzt jedenfalls aufgerafft, bin mal zum Reformhaus gelatscht und hab mir Kräuterblut geholt. Und ein kleines Rinderfiletstück für heute mittag. Yummy!! Hat eine von Euch Eisenmangel? Was habt Ihr für Symptome und was tut Ihr dagegen? Will möglichst keine Tabletten nehmen.