Ausdauersport?

Hi,
Ich geh immer noch 1-2 mal 7-10km laufen in der Woche. Außerdem geh ich immer 30 - 60 min. auf mein Spinningrad. Ich bin nicht schlank, aber habe immer schon Ausdauersport gemacht. Solange es geht, darf ich auch, hat die Ärztin gesagt. Schwimmen gehe ich auch und werde es gegen Ende ausschließlich machen. Man darf fast alle Sportarten machen, die man vor der Schwangerschaft auch gemacht hat. Nur nicht jetzt z. B. mit dem Laufen anfangen.
Ich hoffe geholfen zu haben.
Bussis
Kamer