Also alles online bestellen ;-)

hab ich auch gemacht. Die Stadt ist viel zu voll und Tüten schleppen zu anstrengend....
Ich würde arbeiten mit langem Stehen, schweren Heben und sowas vermeiden. Keine Fenster putzen etc.
Wenn Du noch kein grosses Kind hast, kannst Du ja auch öfters mal die Beine hoch legen....