Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa
Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg

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Prof. Serban-Dan Costa

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Julchen85

Rohmilch als Ausnahme am Ende der Schwangerschaft?

Hallo, wir wollen mit unseren Kindern (5&knapp 3) Urlaub auf dem Bauernhof machen. Zu dem Zeitpunkt werde ich in der 33./34. SSW sein. Wäre es da ok, ...

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Madita90210

Waschmittel und Kalk-Stopp-Tabs am Essen?

Guten Morgen Herr Professor Costa, ich habe eine Frage die viele sicher zum Schmunzeln bringen wird, aber bevor ich mich jetzt unnötig sorge würde ...

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Ela1211

Zunahme Schwangerschaft

Guten Morgen, ich bin bei einer Größe von 168 cm und einem Gewicht von 57 kg in die zweite Schwangerschaft gestartet. Aktuell befinde ich mich in d...

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Mami3010

Frage

Lieber Herr Dr. Costa, noch einmal komme ich mit einem Anliegen zu Ihnen: Mein Mann hat Gulasch gekocht, das Fleisch wurde kurz (4 min) angebraten...

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Mariema

Restaurant

Mein Mann arbeitet beim einem Restaurant am Grill , er kommt nachhause und riecht total nach fleisch und Fisch .Er küsst mich auch immer oder ich ihn ...

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Mäuschen85

Ähm..Ja..blöde frage

Und zwar geht es darum dass mir aufgefallen ist dass in meiner back/Auflaufform etwas Beschichtung abgegangen ist beim letzten auflauf essen. Die Form...

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Jessika29

Einige Fragen

Kurze Fragen Habe in der 25 Schwangerschaftswoche den Oralen gluckosetorelanztest( Ogt) beim Frauenarzt machen lassen meine Werte waren super i...

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Bambi_1989

Blei im Trinkwasser

Sehr geehrter Herr Pro. Dr. Costa, am Wochenende waren wir bei Freunden eingeladen. Dort habe ich reichlich Wasser getrunken. Leider habe ich erst...

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HildegardSannthofen

Frischkäse Listerien

Sehr geehrter Prof.Dr.Costa, ich habe ausversehen Frischkäse (Exquisa) gegessen, der anscheinend über 12 Stunden nicht gekühlt war. Das Mindesthalt...

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Kikimi

Toxoplasmose im Rindfleisch

Lieber Herr Dr. Costa, ich bin dankbar, dass wie hier unsere Fragen platzieren dürfen. Ich bin wegen Rindfleisch und Toxo verunsichert. Ich lese öfter...

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Sandra183

Essen Kontakt

Hallo Herr Dr. Costa, Ich würde Ihnen gerne eine Frage stellen. Falls man ein belastetes Lebebsmittel zu sich nimmt, bzgl. Toxoplasmose oder Listeri...

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Mia1989

Durchfall 3 Stunden nach dem Essen

Sehr geehrter Prof Dr Costa, Ich habe heute 2 Stunden nach dem Essen Durchfall und Bauchschmerzen gehabt! Es gab Nudeln mit einer Napolisosse aus ...

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vivy1003

Kukuinussöl

Sehr geehrter Herr Prof Costa, Darf man in der Schwangerschaft kukuinussöl essen und auf den Körper auftragen? Herzliche Grüße und danke für Ihre Hi...

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Jenny612

Geflügel Wiener Glas

Eine Frage, Habe meica Geflügel Würstchen aus dem Glas! Da steht drauf "frisch verpackt und schonend erhitzt" ... heißt das: 1. es geht keine G...

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Babylove0212

Melone, usw

Hallo Dr Costa, ich habe gerade eine ganze Cantaloupe Melone ( oder falis, innen orange, bin mir unsicher )gegessen. Nun fand ich im Internet einen ...

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Jenny612

Mozarella

Hallo, Ich esse gerne Mozarella, aber da blicke ich nicht durch ob ich den darf! Es steht nie explizit drauf aus pasteurisierter milch. Entweder s...

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Kaleidoskop

Urlaub Teneriffa

Lieber Herr Dr. Costa, wir hatten vor längerer Zeit eine Urlaubsreise mit unseren beiden Kindern (1,5 und 4) nach Teneriffa gebucht. Wir haben uns ...

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Julia88

Hopfen-Melisse-Lavendeltee

Hallo, ich trinke gerne Hopfen Melisse Lavendeltee. Ist dies bedenklich im 1 Trimenon? Gibt es Kräuter die ich auf keinen Fall einnehmen darf? Ich ne...

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LeLa258

Sojasosse

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich bin in der 15. SSW und esse 1-2 mal wöchentlich in der Mittagspause in einem Bioladen ein Mittagsgericht. Das sind ...

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Mami3010

Joghurt

Lieber Herr Professor, Ich muss Sie noch einmal kontaktieren: ich esse täglich Bio Rahmjoghurt von Andechser. Auf deren Homepage steht Folgendes: "B...

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Mami3010

Koffein

Lieber Herr Prof Costa, Ich bin in der 14 ssw und habe Schwierigkeiten morgens aus den Startlöchern zu kommen! Deswegen trinke ich alle ein bis zwei ...

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Mondsein

neue Wohnung

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, sind im Moment im Umzug. Ich möchte die neue Wohnung putzen. Im Moment bin ich dabei die Einbauküche zu reinigen. Tipp mei...

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Suna883

Jod Einnahme/Folsäure/CMV

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, Danke für Ihre tolle Beratung. Sie sind mein Mann für alle Fälle und ihr Rat ist unverzichtbar, wenn man sich unsich...

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Jessika29

Rohmilch

1 : Mein Mann isst immer wieder Rohmilch Käse oder die verpackten Salate und küsst mich danach immer wieder (Speichel Austausch ) das macht mich immer...

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Princess_Alexa

Caramel-Buttercreme - Listeriose?

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, Ich habe mal wieder eine Frage an Sie: war heute bei einer Freundin essen und zum Tee gab es Windbeutel mit Füllung a...

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Minime717

Essen

Guten Abend Hr. Dr. Costa, da ich eher eine ängstliche Schwangere bin, hinsichtlich des Essens möchte ich Sie gerne etwas fragen. Ich war bei einer...

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DarMin

Mundspuellung

Hallo Prof Dr Costa, Darf man in der Schwangerschaft jede beliebige Handcreme, Bodylotion oder Bodycreme oder Duschcreme oder Lipbalm aus DM oder R...

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Nati1107

Darf man in der Schwangerschaft alkoholfreies weizenbier trinken?

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, Darf man in der ssw alkoholfreies Weizenbier trinken. Soweit ich informiert bin enthält es ja trotzdem sehr niederdos...

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Mariema

Blumenerde

Mein kleiner Sohn hat meine Zahnbürste in Blumenerde was im Bad stand reingestochen war echt sauer auf ihn .hab die Zahnbürste mit Wasser gewaschen un...

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Ano

Verdorbene Wurst

Hallo Dr. Costa, Ich hab heute Mittag, eine Scheibe von einem Leberkäs-Aufschnitt gegessen, die evtl. Etwas drüber war. Ganz sicher bin ich mir nic...

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Chrizei

Zunahme SSW

Guten Tag Dr. Costa, Ich bin Anfang der 17. Woche schwanger und habe bereits ca. 6 kg zugenommen. Bin 180 cm groß und die Waage beim Arzt zeigte ...

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lena567

Petersiliensalat

Guten Tag Dr. Costa, ich hatte meine Frage schon Dr. Bluni gestellt, würde aber gerne, da es primär um Ernährung geht, Ihre Meinung dazu auch noch ...

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27092

Kochkäse

Guten Tag Doktor Costa mir ist etwas dummes passiert! Meine Mutter hat kochkäse selber gemacht! Mit Limburger , Sahne und Butter ! Ich habe davon prob...

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Mariema

Käse

Hab leider ausversehen alten feta Käse gegessen :( der war leider schon alt .Kann ich mich so mit listerien infizieren ?

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LeLa258

Wildpilze/Radioaktivität

Hallo Dr. Serban Costa, ich bin etwas verunsichert was das Thema Pilze angeht. Die WHO warnt ja vor Wildpilzen bzw. setzt empfohlene Grenzwerte w...

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Mia1989

Mortadella

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, Darf man in der Schwangerschaft Mordadella und Fleischwurst essen? Ich meine Hähnchen Mortadella welches gegar...

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Munzeli

Bauernwurst gekocht

Guten Abend Dr. Costa Ich hab heute 2 Scheiben einer gekochten Bauernwurst gegessen! Wurde bei ca 80 grad 50 Minuten gekocht! Das war in Ordnung od...

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Geramont Camembert

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am ...

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Sind asiatische Soßen erlaubt?

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

interessiert 6073 Leser*innen

Thunfisch aus der Dose

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

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Früchtetees mit Hibiskus

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

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Gebratenen/gekochten Speck in der Schwangerschaft

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich bin Anfang der 10 Ssw. und habe immer wieder Appetit auf Gerichte mit gebratenen Speckwürfeln, bzw gefüllte Klöße oder Gnocchi mit gefüllte Speckwürfel (die vor verzehr in heißem Wasser gekocht werden). Ist ...

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Kartoffeln mit Schale essen

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie antun. Neustes Thema. Kartoffeln mit Schale essen. Ich kenn das tatsächlich aus meiner Kindheit, weiß ...

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Joghurt ohne Vermerk "pasteurisiert"

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...

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Gekochte Mettenden in der Schwangerschaft

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ist es erlaubt in der Schwangerschaft (ich bin in der 11. Woche )Mettenden, die mindestens 1 Stunde im Eintopf gekocht haben, zu essen? Vielen Dank im Voraus für ihre Antwort!

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Mohn in der SS

Hallo :-) Ich hoffe die Frage kommt nicht blöd aber wieviel Mohn ist denn in der Schwangerschaft erlaubt? Ich hatte bis vor kurzem nicht mal gewusst dass es überhaupt schädlich ist Mohn zu essen. Jetzt habe ich eine halbe Mohnschnecke gegessen und ...

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Darf man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern essen?

Hallo Herr Prof. Dr. Costa., mich würde interessieren, ob man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern, abgesehen natürlich von den Kalorien, essen darf. Weil der Kuchen ja nicht durchgebacken ist, habe ich etwas bedenken wegen den ...

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