Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa
Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg

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Prof. Serban-Dan Costa

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Lilli1988

Einzeln verpackte Brotscheiben

Hallo,  ich  hätte eine Frage, darf man in der Schwangerschaft diese einzeln verpackten Scheiben Vollkornbrot essen? Die sind meist sehr lange hal...

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Minime1411

Besteck

Hallo Herr Dr. Costa,    auf der Zielgeraden habe ich nun doch noch eine Frage. Habe soeben Burger Maultaschen zubereitet- zuerst in heißem was...

3 Antworten | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Lisa1237

Taralli pugliesi

Hallo, ich habe eine Frage bzgl. des o.g. Snacks in der Frühschwangerschaft. Ich habe in der 4. SSW (3+6) ca. 5-6 Stück von Taralli pugliesi geges...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Jule_Oberhausen

Patros Mini Käsewürfel

Guten Tag, Können Sie mir sagen, ob man die vorgeschnittenen Käsewürfel von Patros in der Schwangerschaft unbedenklich essen kann? Der Käse ist...

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Änni95

Grüne Soße

Hallo Herr Prof. Dr. Costa,    ist die grüne Soße von der Marke Schwälbchen unbedenklich oder sind dort zu viele Kräuter enthalten? Falls sie u...

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Soleo

Wichtige Seelenfrage

Hallo Herr Professor Costa, Ich bin aktuell seit dem 31.9.25 bis zum 17.9 in Ägypten in meinem Stammhotel 4* ich bin aktuell in der 15ssw Morgen i...

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Bibi25

Lieterien und generell Ernährung

Lieber Dr. Costa, ich versuche momentan schwanger zu werden und bin gerade ca. 13 Tage nach Eisprung. Mein positiver bzw. negativer Test steht als...

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AnaHata

Griechenland

Sehr geehrter Dr. Costa, danke für Ihre Geduld und Expertise. Ich urlaube demnächst in Griechenland. Gibt es in der Frühschwangerschaft etwas zu b...

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JulieGirasol

Wahrscheinlichkeit Listerienübertragung

Sehr geehrter Dr. Costa,  ich habe eine Frage zur Listerienübertragung. Mein Mann war in der vergangenen Woche in Norwegen angeln. Er hatte zum fi...

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Jessy2304

Zahnbürste /Haare

Hallo Herr Dr. Costa, Ich habe -hoffentlich- zwei allerletzte Frage in dieser Schwangerschaft zu Listerien. 1. Ich habe am Samstag meine Zähne ...

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Jessy2304

Zahnbürste /Haare

Hallo Herr Dr. Costa, Ich habe -hoffentlich- zwei allerletzte Frage in dieser Schwangerschaft zu Listerien. 1. Ich habe am Samstag meine Zähne ...

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ChPW

Aus versehen 2 Jahre alte selbstgemachte Marmelade verzehrt

Hallo,   ich bin gerade sehr panisch, weil ich aus Versehen eine 2 Jahre alte selbstgemachte Marmelade verzehrt habe. Wir sind zu Besuch bei Ve...

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Minime1411

Brotschneidemaschinen

Guten Morgen Herr Dr. Costa, erstmal herzlichen Dank, dass Sie dieses Forum hier für uns betreiben! Es ist sehr hilfreich! Nun zu meiner Frage:...

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WerdendeEltern

Soßen etc.

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, da wir häufig nicht dazu kommen selbst zu kochen, essen wir öfters Soßen etc. aus dem Glas. Können Sie hier welch...

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Marisa

Omega 3

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ich habe eine Frage zu Omega 3 in der Schwangerschaft. Im ersten Trimester habe ich so gut wie keinen Fisch gegessen...

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Sabrina6789

Spuren von Ei

Lieber Herr Dr. Costa, ich trinke als einen eiweisshake wenn ich es nicht schaffe meinen Eiweißbedarf zu decken. Jetzt ist mir mit entsetzten aufg...

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Jessy2304

Kühlschrankreinigung

Hallo Herr Dr. Costa, ich muss mich leider nochmals an Sie wenden wegen meiner Angst vor Listeriose. Gefühlt wird es auf den letzten Metern nochma...

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Putzi87

Reibekäse

Sehr geehrter Herr Dr. Costa,  heute hat mir meine Mama Pfannkuchen mit Käse zubereitet. Da sie immer darauf achtet pasteurisierten Käse zu verwen...

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Laminda

Schimmel am Plastikgeschirr

Lieber Herr Dr. Costa,   ich hatte in meiner Küche neulich leider in einer Plastikdose ordentlich Schimmel. Ich habe sie grob gereinigt und dan...

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Lilli991

Dekorative Beilage beim Chinesen

Lieber Dr. Costa, vielen Dank für Ihre letzte Antwort. Wir haben uns tatsächlich jetzt eine Box mit Kompressor für das Auto bestellt. Ich hätte...

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Mechthilde

Ei nicht richtig gestockt

Hallo Dr. Costa  Ich kann mal wieder nicht logisch/normal   denken, da bei mir dies in der Schwangerschaft leider oft in Sachen essen nicht möglic...

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Jessy2304

Selbstgemachtes Apfelmus

Hallo Herr Dr. Costa, ich hoffe das dies nun eine der letzten Fragen bezüglich meiner Listerienpanik ist.. Ich habe gestern mittag Apfelmus für ...

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Mimi76

Saitenwürste

Sehr geehrter Herr Dr Costa, ich habe eine allgemeinere Frage. Ich habe mir in der Schwangerschaft heute zum 4ten Mal oder so Saitenwürste warm...

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WerdendeEltern

Toxoplasmose etc.

Sehr geehrter Herr Dr. Costa,   was heißt gut waschen? Wir haben das Thema öfter bei Äpfel, Tomaten oder auch Bananen.   Zudem die Frage ...

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Heeeendl

Aroniasaft Überdosierung

Hallo Hr. Dr. Costa, Erst einmal danke für Ihre hilfreichen, aber auch lustigen Antworten, das Nachschlagen hat mir schon in vielen Situationen we...

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mimi290120

Toxoplasmose über Ecken und Wege

Hallo Herr Dr.Costa,  Ich muss nun doch leider noch mal erneut stören da ich leider panische Angst habe.  Ich war am Sonntag bei meinen Eltern ...

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Änni95

Thai Curry

Guten Morgen Herr Prof. Dr. Costa,    ich habe vor der Schwangerschaft regelmäßig Thai Curry bei unserem asiatischen Restaurant bestellt und gu...

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mimi290120

Toxoplasmose durch Käseverpackung

Guten Tag Prof. Dr. med. Costa, Da ich leider panische Angst vor toxoplasmose habe muss ich leider auch mal fragen auch wenn ich schon 40ssw bin.  ...

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Hakunamatata

Dreckiges Geschirr aus Spülmaschine

Hallo  ich liege mit einer fetten Erkältung im Bett und bin daher nicht so pingelig wie ansonsten und aufmerksam was mir gerade zum Verhängnis gew...

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Kathina1002

Geflügelfleischwurst kalt essen

Hallo Dr. Costa, Ich finde es toll, dass Sie hier alle Fragen so geduldig beantworten. Ich bin nun in der 20. SSW und habe sehr große Lust auf ...

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Bine188

Flambiertes Eis

Guten Tag.    ich habe heute dummerweise eine Kugel flambiertes Eis gegessen. Mir wurde gesagt, dass der Alkohol quasi verbrennt - das scheint ab...

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Hakunamatata

Ofengemüse

Hallo hallo,   ich habe wie so viele hier eine Frage zu toxoplasmose/ listerien. Ich versuche im allgemeinen ruhig zu bleiben aber ich erwische...

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Jessy2304

Schlemmertöpfchen Gurken

Hallo Herr Doktor Costa,    sind die Cornchinos Schlemmertöpfchen der Marke Kühne in der Schwangerschaft erlaubt.?   Zutaten: Gurken, ...

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Cathérine

Zwiebeln aufwärmen

Grüezi Herr Prof. Costa Darf man in der Schwangerschaft selbstegmachte Focaccia mit Zwiebeln mehrmals aufwärmen und essen? Oder bilden sich dabei ...

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Sonne909

geöffneter Ketchup

Hallo Prof. Costa, Ich habe heute zum Mittag Ketchup zu meinem essen gegessen und ihn frisch aus unserem Vorratsschrank genommen. Im Nachhinein fi...

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AlyshaJasmin86

Mönchspfeffer

Hallo,  Ich nehme schon länger Citalopram 20mg wegen meiner generalisierten Angststörung,  kann ich Mönchspfeffer 10mg wegen PMS zusammen damit ei...

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Anni23

Saure Suppe

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ich hab große Sorgen. Wir waren gestern Essen und ich bin derzeit etwas verschnupft. Ich habe als Vorspeise eine Rind...

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Mimi76

Listerien/ Toxoplasmose

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, heute habe ich zum Mittagessen Lust auf einen Fleischkäsewecken gehabt. Da ich mir nicht sicher war, ob ich diese au...

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Kaddi1899

Toxoplasmose durch evtl nicht ausreichend erhitzte Bratwurst?

Hallo Herr Costa, Ich bin aktuell in der 13. SSW und am Wochenende ist mir etwas ganz blödes passiert. Beim Grillen habe ich eine Bratwurst gegess...

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Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥

Sauce Hollondaise lauwarm gegessen

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. med. Costa, Ich hoffe, dass dies nun meine letzte ängstliche Frage an Sie sein wird. Ich habe gestern Abend Sauce Hollondaise aus dem Tetrapack zu Spargel erwärmt. Das Produkt soll man nur erwärmen und es steht Produkt ...

interessiert 1316 Leser*innen

Salate im Restaurant und Salatbuffet

Hallo Herr Costa, Ich bin in der 32. Schwangerschaftswoche. Ich habe im Internet mal gelesen, dass man in der Schwangerschaft auf Salate vom Buffet eher verzichten sollte und wenn im Restaurant isst, fragen sollte, ob die Salate frisch zubereitet ...

interessiert 898 Leser*innen

Essen Kroatien

Guten Tag Herr Dr. Costa! Wir fahren morgen in den Urlaub nach Kroatien. Darf ich beim Frühstücksbuffet aufgeschnittenes Obst essen? Oder ist das genau so wie mit Salat, eher darauf verzichten? Eine weitere Frage, ich esse gerne mal einen Kornspitz ...

interessiert 842 Leser*innen

Angst vor Listeriose Infektion im Mallorca Urlaub

Sehr geehrter Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa, ich mache mich seit einigen Tagen total verrückt und hoffe Sie können mir helfen. Ich war vom 1.6-7.6 eine Woche auf Mallorca in einem 4 Sterne Hotel. Dort habe ich täglich vom Buffet gegessen, u.a. ...

interessiert 501 Leser*innen

Welchen Tee darf man in der Schwangerschaft trinken?

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ich lese dieses Forum sehr gerne und bin von Ihren Antworten begeistert. Leider habe ich zu meiner Frage direkt noch keine Anfrage gefunden, daher schreibe ich sie selbst. Ich lese überall im Internet, dass Früchte - und ...

interessiert 460 Leser*innen

Toxoplasmose/Listeriose Panik! (Erde durch Wind)

Lieber Herr Dr. Med. Costa, Ich hab in meinem Leben schon die miesesten Leitungenwasser unserer Erde getrunken (Albanien, Georgien, Bulgarien, Rumänien, Türkei), locker 100kg Sushi verspeist, im Ausland unter schlimmsten Bedingungen (essen auf den ...

interessiert 412 Leser*innen

Mövenpick Eis mit 0,9% Alkohol

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Serban-Dan Costa, ich bin in der 10. Ssw und mir ist etwas ganz schrecklich Dummes passiert :( Eine Freundin, die noch nicht weiß, dass ich schwanger bin, hat uns eine Schale Eis kredenzt, schätzungsweise max. 120g ...

interessiert 384 Leser*innen

Essen im Urlaub - lauern die bösen Listerien wirklich überall?

Lieber Herr Prof.Dr. Costa, erst einmal vielen lieben Dank, dass Sie sich hier die Zeit nehmen, so geduldig und humorvoll auf Fragen zu antworten - auch, wenn Sie sich sicherlich sehr oft wiederholen müssen.🙈 Ich gebe zu, einfach bereits zu viel im ...

interessiert 375 Leser*innen

Salat vom Vortag

Hallo Herr Dr. Costa, wir waren heute bei Freunden Grillen und als Beilage gab es Salat (Gurke, Tomate, Oliven, Zwiebeln) und dieser war in einem Essig-Öl Dressing angemacht. Ich habe viel von dem Salat gegessen, da er gut geschmeckt hat. Erst später ...

interessiert 363 Leser*innen

Listerien - Avocadoschale

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eigentlich hab ich mir geschworen ich "belästige" Sie nicht mehr mit meinen Listerienfragen, aber diesmal mache ich mir wirklich starke Sorgen. Ich weiß, dass Sie zur Avocado auch schon einige Fragen beantwortet ...

interessiert 357 Leser*innen