Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa
Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg

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Prof. Serban-Dan Costa

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Annenas


Raclette Käse aus Rohmilch erlaubt?

Hallo, wie es in der Vorweihnachtszeit so ist, bin ich zu einem Racletteabend in kleiner Runde eingeladen. Ich bin mir nicht sicher, was den Verzehr...

Andrea_Pa


Pizza

Guten Tag, Ich habe mir heute eine Pizza aus dem Kühlregal zubereitet.(also nicht gefroren nur gekühlt). Lt Packung 180 grad Umluft 8-10 Minuten. ...

Nadine-Di


Wie lange sind selbstgebackene Plätzchen haltbar?

Hallo Herr Dr Costa, Leider muss ich Sie noch einmal stören :) Meine Mama hat uns Plätzchen gebacken mit Schokostreusel und bunten Zuckerperlen...

Ladida83


Plötzlich allergisch auf Mandarinen?

Sehr geehrter Prof Dr Costa, Ich bin in der 25 SSW und esse im Moment sehr gerne Zitrusfrüchte. Nun hat mein Mann letztens Mandarinen bei einem Obst...

maggie79


Weihnachtsmenü

Hallo Herr Dr. Costa, erstmal vielen Dank, dass sie sich die Zeit nehmen die vielen Fragen zu beantworten. Ich versuche mich kurz zu fassen. Ic...

Christiane_R


Lasage mit frischem Rinderhack / Toxo

Guten Morgen, wir haben eine Lasagne aus frischem Hackfleisch gemacht. Hackfleisch im Topf angebraten und dann wie gewohnt im Backofen.... Beim ...

Becca85


Pflanzenschutzmittel Chlorpyrifos auf Clementinen

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, erst einmal möchte ich mich herzlich bei Ihnen bedanken, dass Sie sich die Zeit für dieses Forum nehmen. Bis je...

KruemmelB


Studentenfutter

Lieber Herr Prof Costa, Vielen Dank für Ihre netten und geduldigen Antworten auf diesem Forum. Ich habe gestern bei einem großen bekannten Sup...

Chris1976


Rindsschnitzel - kurz vor Ablauf der Haltbarkeit

Sehr geehrter Herr Dr. Costa! Leider mache ich mir schon wieder Sorgen wegen diesen gemeinen Listerien... Gestern habe ich im Supermarkt abgepa...

Stellachen


Cytomegalie

Lieber Herr Dr Costa, ich hätte eine Frage bzgl Cytomegalie. Ich habe einen 2 jährigen Sohn und bin in der 22. SSw, daher auch meine etwas leidige Ang...

VanessaVani


Nachtrag

Es sind mir leider noch 2 Sachen eingefallen :-) Einmal sind fertig Gerichte (Nudeln aus der Dose oder fertiger Reis) ok wenn sie nur erwärmt statt...

Inflames


Saure Gummibärchen

Hallo habe heute ne halbe Tüte saure Gummibärchen vertilgt..... Darf ich die bedenkenlos futtern? Vielen Dank im vorraus für ihre antwort

Rosegirl94


Frühstücksbuffett

Lieber Herr Costa, vielen lieben Dank für Ihre Geduld und einfühlsame Art. Sie haben mir schon oft weiter geholfen und dank Ihnen konnte ich meinen...

Mimi1312


Geräuchertes

Hallo Herr Costa, Ich bin in der 13.ssw schwanger und wollte fragen ob man geräucherte Lende oder evtl auch geräucherten Schinken wie Lachsschinken e...

tinew


Creme

Hallo über diese Frage werden Sie vielleicht lachen dennoch beschäftigt sie mich: ich creme mir regelmäßig die Hände ein und hatte neulich wie das hal...

Mitglied inaktiv


Listerien

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, wir kaufen beim Bäcker immer Brot und lassen es dort schneiden und es wird dort nachdem schneiden in eine dün...

marianne2401


gepresster Salbeisaft

Hallo Herr Dr. Costa, seit der Schwangerschaft habe ich hin und wieder eine wunde Mundschleimhaut und auch leichte Probleme mit dem Zahnfleisch. I...

NovemberMama2016


Zunehmen mit SS-Diabetes

Sehr geehrter Herr Prof Dr Costa, ich habe in der zweiten Schwangerschaft einen nicht insulinpflichtigen Diabetes. Bin im Moment in der 20. SSW. ...

qwertz89


Magen-Darm oder ähnliches

Sehr geehrter Dr. Costa, vor drei Tagen fing bei mir nach dem Abendessen plötzlich ein Unwohlsein an, hatte daraufhin einmaligen flüssigen Stuhl un...

VanessaVani


Generelles zum Thema Ernährung

Lieber Dr. Costa, Ich habe 3 kurze Fragen: 1) Darf ich Milchreis aus dem Kühlregal essen? 2) Darf ich Orangensaft trinken? Ich habe mir geste...

Lilli191


Lachs vor und nach dem Grillen auf gleichem Teller

Sehr geehrter Professor Dr. Costa, wir waren vor kurzen zum Grillen eingeladen und es gab Lachs, dieser war gut durchgebraten und sehr lecker. Leider...

AlphaCentauri


Burrata in der SS

Hallo, darf ich Burrata/Burratina in der SS essen? Vielen Dank für die Info

Huskyhh


Speichel und Pizzagwürz

Lieber Professor Costa, Danke dass es Sie gibt! Machmal setzt bei mir einfach der gesunde Menschenverstand aus, das Schwangerschaftshormonmonster k...

Mitglied inaktiv


Listeriose?

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, Leider bin ich eine sehr ängstliche Schwangere, was vielleicht auch daran liegt das in meiner Familie und Bekanntenk...

Nadine-Di


Frage zu Geflügel-Wurstwaren (Aufschnitt)

Hallo Herr Dr. Costa, ich hätte da mal ein paar kleine Fragen zum Thema Geflügel-Aufschnitt. Bisher hab ich nur Gouda Käse gegessen, allerdings pa...

Kage87


Verdauung in Frühschwangerschaft

Guten Morgen Herr Dr. Costa, bin 12 Wochen schwanger und habe ziemliche Blähungen. Habe auch oft Heißhunger und esse bei jeder Mahlzeit viel und au...

Mitglied inaktiv


Selbstgemachtes Apfelmus

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, meine Schwiegermutter hat mir mehrere Gläser selbstgemachtes Apfelmus mitgebracht. Das Mus ist in Einmachgläser mit Gum...

Julia162


Risiko bei verschiedenen Lebensmitteln

Hallo Prof. Costa! Ich esse eigentlich mal gerne ein Brot mit Salami oder Leberwurst. Außerdem auf Pommes auch mal Mayo (die industrielle, keine...

Minime717


Listerien

Hallo Herr Professor Dr. Costa, Ich mache mir grosse Gedanken und habe Sorgen wegen Listerien und Toxoplasmose. Ich bin der 10. SSW und wir habe...

burg


Listeriose-Gefahr durch unsauberen geschnittenen Käse

Sehr geehrter Herr Prof Costa, auch ich möchte mich zunächst ganz herzlich für Ihr tolles Forum bedanken. Ich lese oft wenn ich nach etwas bestimmten...

xixxii


Mozzarella Sticks

Guten Abend Herr Dr. Costa, Ich habe heute (TK) Mozzarella Sticks gegessen. Ich habe sie allerdings nur 10 Minuten (ohne vorheizen) auf 180grad geb...

Nadine-Di


Kelle nach Stunden noch einmal benutzt...

Hallo Dr. Costa, Heute ist mir etwas blödes passiert, Ich bin normalerweise sehr vorsichtig was der Umgang in der Küche mit Hygiene betrifft, doch ...

Ma13


Alkoholfreies Bier

Hallo Herr Dr. Costa, ich trinke gerne Alkoholfreis Bier. Ich bin gerade schwanger und halte mich an die Empfehlung 2-3 Stück die Woche. Aber w...

Luisa.1988


Und noch eine Frage...

Hallo Herr Dr. Costa, leider habe ich noch eine Frage da mir heute was Dummes passiert ist. In der Regel nutze ich wenn ich mein Geschirr auf der A...

Jula91


Gouda von der Marke Ja

Hallo Herr Costa, ich habe heute Gouda jung von der Marke Ja! ( Rewe Eigenmarke) gekauft. Auf der Verpackung steht, dass er aus Käsereimilch herge...

Selma7


Rohes Sauerkraut gegessen-Gefahr in Schwangerschaft?

Hallo Herr Dr. Costa, ich bin ganz frisch schwanger (5.SSW) und habe vor ner knappen Woche, als ich noch nicht wusste, dass ich schwanger bin, Sau...

Sunny_M


Nudeln

Guten Tag, Leider spielt mir meine Erinnerung wieder einen Streich und ich bin mir unsicher. Ich habe Nudeln gekocht. Lt Packung 13-15 Minuten. Gek...

Chris1976


Einkaufskorb

Lieber Herr Dr.! Sie schaffen es wirklich immer wieder, uns Schwangere zu beruhigen... Daher hätte ich bitte noch eine Frage, auch wenn sie etwas...

Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am ...

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich bin Anfang der 10 Ssw. und habe immer wieder Appetit auf Gerichte mit gebratenen Speckwürfeln, bzw gefüllte Klöße oder Gnocchi mit gefüllte Speckwürfel (die vor verzehr in heißem Wasser gekocht werden). Ist ...

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie antun. Neustes Thema. Kartoffeln mit Schale essen. Ich kenn das tatsächlich aus meiner Kindheit, weiß ...

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ist es erlaubt in der Schwangerschaft (ich bin in der 11. Woche )Mettenden, die mindestens 1 Stunde im Eintopf gekocht haben, zu essen? Vielen Dank im Voraus für ihre Antwort!

Hallo :-) Ich hoffe die Frage kommt nicht blöd aber wieviel Mohn ist denn in der Schwangerschaft erlaubt? Ich hatte bis vor kurzem nicht mal gewusst dass es überhaupt schädlich ist Mohn zu essen. Jetzt habe ich eine halbe Mohnschnecke gegessen und ...

Hallo Herr Prof. Dr. Costa., mich würde interessieren, ob man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern, abgesehen natürlich von den Kalorien, essen darf. Weil der Kuchen ja nicht durchgebacken ist, habe ich etwas bedenken wegen den ...