Mitglied inaktiv
Sportmotivation heute am Gründonnerstag
Ich war 40 Minuten joggen. Ab heute reicht es mir wirklich. Meine Waage sagte mir heute morgen nicht wirklich was nettes (68,6kg) und aus einem An...
sojamama
Bin grad in der ARbeit und mache meine Gymnastik
Ich habe einen Rollhocker, da wackelt die Sitzfläche ein wenig. Ist so ein Balancehocker, damit man aufrecht sitzt. Super Sache. In einem Bu...
Vio-1
Stillstand - wie ich das hasse
Hi Ich hab jetzt 6,5 kg weg und diese Woche: Stillstand! Ich weiß, ich weiß, das gibts immer wieder und man muss durchhalten und ich mach viel S...
buschbaby
****Donnerstagswieger**** - Endlich geschafft !!!!!
Guten Morgen Mädels - ui, heut bin ich mal die erste :-) Juhuuuuuu - ich bin normalgewichtig !!!!! Wie lange habe ich darauf gewartet, gehofft... u...
mama2010
wie macht ihr eure soße zum nudelauflauf ??
machte es sonst nur mit den tüten ... aber jetzt ist Schluss damit.:) mit sahne und wie würzen..? danke euch
mamamitherz31
sherd workoutfrage
habe es bei you tube mal angeschaut und finde es super. scheint effektiv zu sein. aber gibt es das auch in deutsch? muss ich 30 tage ein level machen ...
Hamischi
wie und womit abnehmen
Hallo, ich muss 40 - 50 kg abnehmen das ist kein Witz nur weiss ich nicht wie ich das schaffen soll aber vielleicht hat jemand gute Erfahrungen mit ir...
Aten
Hilfe Blähbauch
Ich verzeifle noch. Ich habe einen schrecklichen Blähbauch. Sonst habe ich keine Probleme, also keine Bauchschmerzen oder Verdauungsprobleme (soweit i...
Teekanne
was haltet ihr von döner?
Frage steht ja schon oben, ist der so ungesund oder kann man sich den mal leisten zum Mittag? Ist doch eigentlich "nur" fladenbrot , soße ,viel Salat ...
Maskottchen
Bräuchte mal einen Rat oder Tipp
Halli,hallo zusammen, ich bräuchte mal einen Rat bzw echt gute Tipps. Und zwar hab ich folgendes Problem. Immer wenn ich meine Tage bekomme hab ich...
knopf.im.ohr
@SiSser: Kohlenhydratarnes Abendessen
Hallo! Was esst ihr heute Abend? Liebe Grüße, Knopf
Zwillingsmama04
ich habe die letzten 2 tage abends ..............
quark gegessen 1x one alles, gestern mit obst und was soll ic sagen, ich habs geschafft den abend über nichts mehr zu essen. ichts süsses, kei knabber...
mama2010
welcher Sport ist am.effektivsten zum abnehmen ?
oder hängt das vom Typ ab und ist eig egal welche Sportart man macht? ich gehe bald wieder ins Fitness Center :) und hoffe es bewirkt was... erstmal...
Aten
Sportmotivation 27.03.2013
Dachte eigentlich ich mache heute nix, da ich mich nicht so wohl fühle, und mir heute nach jeder Muskel weh tat. (nicht vom Sport) Nachdemi ch nun abe...
Mitglied inaktiv
+++Eisblumen 27.03+++
Huhu! So nun zum letzten mal unter Eisblumen ab nächste Woche locken wir den Frühling als Strandnixen. Ich machs kurz, für mich ging es diese Wo...
knopf.im.ohr
Diättaugliche Rezepte gesucht
Hallo! Habt ihr Tipps für diättaugliche Rezepte, die trotzdem satt machen? Ich koche für zwei. Bisher habe ich in der Woche nach meinen Rezepten...
Aten
Sportmotivation 26.03.2013
Bin nicht ganz gesund, weshalb ich heute beim Sport etwas gespaart habe. Habe heute das Bauchtraining und 1 Circle von lvl 3 gemacht. Am Nachmittag...
Zwillingsmama04
der sommer kommt(hoffentlich) bald und es fehlen immer noch 7kg
ich weiss das und trotzdem fehlt mit die 100%tige konsequenz. gestern und heute(wobei der tag ja noch jung ist) liefe super, aber das ganze muss je...
@ll@
Fragen über Fragen an alle FDDBler
Hallo, ich habe hier schon so oft gelesen, dass ihr mit FDDB abnimmt! Habe mir mal das Tagebuch von FDDB als App runtergelaufen und finde es sehr int...
@ll@
Fragen über Fragen an alle FDDBler
Hallo, ich habe hier schon so oft gelesen, dass ihr mit FDDB abnimmt! Habe mir mal das Tagebuch von FDDB als App runtergelaufen und finde es sehr int...
@ll@
Fragen über Fragen an alle FDDBler
Hallo, ich habe hier schon so oft gelesen, dass ihr mit FDDB abnimmt! Habe mir mal das Tagebuch von FDDB als App runtergelaufen und finde es sehr int...
Aten
Sportmotivation 26.03.2013
Heute ging ich es etwas gemächlicher an. Irgendwie mochten meine Muskeln nicht so recht mitmachen. Also heute früh habe ich lvl 3,1 und 1,5 Circle v...
katinka-77
@ Dreikindmama
Hallo Silvia Schön das ich dich hier lese, ich bin seid letzter Woche wieder mit dabei weil ich wie du ja bestimmt schon gelesen hast viel zugenomm...
katinka-77
@ Testi
Hallo testi ich habe eben gelesen das du fast 50 kg abgenommen hast....da sagen ich nur wow wow hut ab. Wie hast du das geschaft?? Du kannst echt s...
katinka-77
@ Testi
Hallo testi ich habe eben gelesen das du fast 50 kg abgenommen hast....da sagen ich nur wow wow hut ab. Wie hast du das geschaft?? Du kannst echt s...
wusel_09
Wie nemht ihr ab?
Hallo zusammen, mein 2. Sohn ist jetzt 3 Monate und ich kann mich so nicht mehr sehen! Ich will unbedingt abnehmen. Ich habe bei meinem ersten Soh...
mama2010
Zumba klärt mich mal bitte auf :)
in meinen Fitness Studio gibt es 3 Zumba Arten. 1.Zumba 2.Zumba.Fitness 3.Zumba Gold wo ist der Unterschied ? und weil ich das mal im tv sah.ge...
tingel
Danke für eure Tipps...
..., die Mischung aus einem Glas Wasser, gefolgt von leckerm Obst-Müsli-Gemisch hat mir nun schon den zweiten Tag geholfen... ...
Mum26
Montagswieger
gutenn morgen, dann mach ich heute mal den anfang: Start: 18.03.13 99,4 kg 25.03.13 99,5 kg habe leider 100 g mehr zu letzter woche, aber d...
Nadine2013
Neuer Treffpunkt gegründet
und ihr seit alle Herzlich Willkommen würde mich freuen wenn sich von euch viele (alle =) anmelden würden Ganz lieben Gruß Nadine freue mi...
mamamitherz31
Vio-1
Sportmotivation 24.03.
Moin Shred lvl 1 (jaaa, immernoch, ich mach das, bis ich das wirklich locker hinkriege und bisher ist das schon noch irgendwie Danach 45 min C...
leaelk
@Mein Sternchen
Hallo, Du schreibst, dass bei Dir eine Glutenunverträglichkeit festgestellt wurde. Hast Du die komplette Diagnostik machen lassen inkl. Biopsie? Ist ...
Rosinchen78
Ich bin so undiszipliniert
Guten Morgen, boah, gestern hats geschneit, den ganzen Tag keine Sonne, ich mit den drei Mädels allein daheim, eine davon kränklich d.h. wir konnte...
Mitglied inaktiv
*** Sonntagswieger ***
Hallo Die 600g sind wieder weg, ich bin trotzdem enttäuscht, weil ich die gaze Woche recht eisern war. Vor mir liegt eine Woche Urlaub, d.h. diätt...
wusel_09
@Dreikindmama
Hallo, ich habe weiter unten von deiner Abnehmmethode Wellenessen gelesen und finde es klingt sehr interessant! Gibt es dafür auch Kurse? Oder gibt...
tingel
Etwas peinliche frage...
Ich habe Anfang Februar mit Ww begonnen, angefangen mit 100,6kg, mittlerweile schon runter auf 94 kg. Nun mein Problem, ich ernaehre mich sehr ausgewo...
MeinSternchen
Samstagswieger !!!
Guten Morgen ihr Lieben ! Wo seid ihr denn alle ??? Es ist schon 10 Uhr , ich dachte ich wäre die letzte heute ! Ich vermelde ein minus von 400 ...
Aten
Sportmotivation 23.03.2013
Obwohl ich heute Gebrutstag habe, wurde gesportelt. Habe heute lvl 1,2,3 gemacht. Ist ja gerade heute wichtig, wo ich sicher über die Stränge schla...
aspecialmemory
Hallo!!!
Ich habe in den letzten Wochen immer ein wenig mitgelesen und möchte mich euch gerne anschließen. Noch immer habe ich hartnäckige 5kg seit der SS im...
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Ich bin so frustriert! Nach der ersten Schwangerschaft ging es noch irgendwie, langsam und mit viiiieel Kraft, mit dem Abnehmen. Aber jetzt nach der zweiten Schwangerschaft ist es ein Alptraum! Nichts hilft. Ich erkenne meinen Körper nicht mehr ...
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hallo zusammen! Kennt das jemand? Ich habe seit Ende Januar 10 kg abgenommen und keiner sagt was! Es ist jetzt auch nicht so das ich die Bestätigung von Aussen brauche, aber so ein kleines: Hast du abgenommen? Würde mir ja schon ein Lächeln ins ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...