Montagswieger

Moin Mädels Juhuu, diese Woche ein sattes minus, habe viel Sport gemacht und war relativ brav beim Essen: 11.02. 95 18.02. 94,6 25.02. 92,4 04.03. 91,4 11.04. 90,4 18.04. 89,6 25.03. 88,4= 1200g Abnahme in dieser Woche , 6,6 kg insgesamt Ziel für nächsten Montag: 88 kg Fernziel 15. Juli: 82 kg Fernziel 31. Dez.: 72 kg Fernziel Sommer 2014: 68 kg Euch allen eine leichte Woche :-)

Start 4.3. mit 68,6 11.3. 68,2 -400 18.3. 67,0 -1,2 kilo heute 67,0 Stillstand. hab gerade 5 Tage Kh mit meiner Grossen hinter mir (Mandel_OP) hatte also die Woche null Bewegung und nur Müll zu Essen :( Ausserdem steht meine Mens an . Meine Beine und Hände sind ziemlich geschwollen. Dafür bin ich eigendlich ganz zufrieden. Diese Woche wird wieder besser.

Wollte mich auch mal wieder melden, ich "klebe" seit Wochen auf der 74 kg - Marke, also leider nix Neues: Jan. 2011: 97,5 kg Okt. 2011: 94,5 kg NEUSTART Ziel 2012: 75 kg GESCHAFFT!!!!!!!!!!! Jan. 2013: 74,3 kg 25.03.13: 74,0 kg Gesamtabnahme: - 23,5 kg Ziel neu: 73 kg - Normalgewicht Ziel 2013: 70 kg LG

Hallo! Start: 11. 01.2013 mit 111,4 kg 24.02.2013. 102,5 kg 04.03.2012. 104 kg (3 Wochen wirklich krank, kein Turnen! Auch hatte ich meine Regel) 11.03.2012. 103 kg 18.03.2013. 101,1 kg 25.03.2013. 101,4 kg (wieder mal Kurz vor meiner Periode, dafür ist die Zunahme ja gar nicht soo hoch diesmal) Ich wünsch euch eine erfolgreiche Woche!

Hallo ihr lieben mitstreiterinnen Ich habe diese Woche bis zum Freitag durchgehalten und dann kam das WE dann habe ich es nimmer geschaft hart zu bleiben. Habe aber trotzallem was mich sehr wundert eun minus zu verzeichnen. 18.03.2013 123,1 kg 25.03.2013 122,0 kg -1,1 kg Bin ja mal gespannt wie es nächste Woche aussieht wegen Ostern puuhhh.. Wünsch euch allen eine gute Woche LG Katinka