Essverhalten

Meine beiden Kleinen ( 10 und 13 J ) haben im letzten Jahr ...ca .. auch ihr Essverhalten geändert.

Früher hab ich immer ne Brotdose hergerichtet - Sandwich, Obst, Gemüse und was Süßes.

Nachdem das Sandwich und auch Obst/ Gemüse teilweise immer öfter zurück kam und auch am Nachmittag nicht mehr gegessen wurde war ich es leid. Wegwerfen find ich doof.

Ich mach es jetzt so: ich lege Obst und Sweets auf den Tisch und jeder hat 2/3 € für die Kantine oder den Bäcker.

Für die Kleine wäre das Mittagessen ( GS) noch kostenlos, aber sie isst immer weniger in der Schule.

Wenn die beiden mittags heimkommen gibt's was Kleines ( Pizza, Suppe, Toast oä), abends dann was Richtiges.

Wer isst, isst .. wer nicht, halt nicht.

Obst steht immer auf dem Tisch. ( Und Kekse ..).

Mein Sohn ( 13J.) isst grad sehr viel, ist sehr dünn
und wächst auch nur nach oben.

Kocht ihr zusammen? Dann essen meine Kinder zB noch mehr.

Essen aufzwingen würd ich gar nicht.