Genau diese Frage habe ich unserem Orthopäden gestellt, und...

Dasselbe habe ich unseren Orthopäden auch gefragt, in Bezug auf meinen eigenen Sohn. Und der Facharzt sagte glasklar: Nein! Und zwar auch nicht bei Anleitung durch einen Trainer. Denn das wachsende Skelett ist jetzt sehr formbar, und es mag absolut keine stereotypen Übungen, die jeweils nur einen Bereich stark belasten. Ganz einfache Antwort also. Wir haben es daher gelassen.

Mein Sohn macht sowieso Sport im Verein (das fand der Orthopäde klasse), das reicht aus. Durchs Training (Laufen und Kanu fahren) hat er eh schon gute und kräftige Muskeln. Schicke Deinen Sohn lieber auch zum Sport - es gibt doch absolut coole Sportarten für Teens (Bouldern, Parcours, Klettern etc.). Davon kriegt man auch schnell Muckis.

LG