stillen und stuhlgang

Hallo ihr habe mel eine Frage ,meine kleine 14 Wochen alt hatt seid zwei Tagen arg Probleme mit dem stuhlgang wenn er kommt dann nur abends und das auch nicht ohne Hilfe sonder zb mit dem Thermometer was man ja net soll ....sie war auch schon zweimal im Becken eingerenkt ubd sonst ginVs auch immer alleine wenn auch oft nut einmal ...zu meiner Frage ich ernahre mich im Moment net so gesund grade was Ballaststoffe betrifft hatt das möglicherweise was damit zu tun ? Ich hoffe ihr könnt mir etwas helfen ...LG