Angst vor Geburt

Du brauchst kein Angst haben! Es tut zwar weh und lässt sich auch irgendwie von der Art des Schmerzes her nicht mit Worten beschreiben. Es ist eben ein Prozess, der sich von der Intensität her kontinuierlich steigert. Trete deiner Aufgabe das Baby auf die Welt zu bringen, mit gebührendem Respekt und nicht mit Angst gegenüber (wenn du Angst hast blockierst du). Empfange jede Wehe, veratme sie und sieh sie als das an, was sie ist und was sie bewirkt. Sie ist eine "schiebende Hand" die dich deinem Ziel näher bringt.....mit jedem Atemzug.....sie eröffent deinem Kind den Weg in deine Arme, deshalb solltest du sie nicht als deinen Feind ansehen......lass dich einfach darauf ein!

Bei der Geburt meiner ersten Tochter war ich auch so ängstlich wie du. Klar! Ich wusste ja nicht, was auf mich zukommt. Ich weiß noch, das wir so gegen 03.00 Uhr am KH ankamen und ich habe mir noch so beim Aussteigen aus dem Auto gedacht: Mensch! Wenn das so bleibt von den Schmerzen her, dann ist das ja echt easy!.....Tja, Pustekuchen! Ich hatte meinen Hintern noch nicht durch die Kreißsaaltür geschoben, da hat´s mir sprichwörtlich den Boden unter den Füßen weggezogen. Ich weiß noch, das ich damals soooo geschockt war, das ich auch prompt verkrampft habe und mir vor jeder Wehe echt in die Hose gepullert habe. Irgendwann kam dann meine Hebamme und die hat mich dann wieder auf den Boden der Tatsachen runter geholt und mir gesagt, das ich nicht "die Tür nach draußen" für meine Tochter versperren darf und ich solle mir bildlich vorstellen, wie ich an einer Tür stehe und sie Stück für Stück öffne. Bei jeder Wehe habe ich mir diese Tür vorgestellt und dieser Gedanke hat mir echt geholfen. Meine Tochter kam nach 3,5h mit 56cm, 3860gr und einem Kopfumfang von 37cm zur Welt.
Bei der Geburt meiner zweiten Tochter (die genauso stabil gebaut war, wie ihre große Schwester), drei Jahre später, hat mir dieser "Tür-Gedanke" von Anfang an super geholfen und ich habe nicht blockiert!

Du wirst die Geburt bestimmt ganz, ganz toll meistern und anschließend der stolzeste Mensch auf der gaaaaanzen Welt sein! Dein Körper kann so viel mehr, als du ihm zutraust.......wirst schon sehen!