Schmerzen und Angst

Hallo,

genau ab der SS-Mitte hatte ich auch immer gemeine Schmerzen seitlich. Das Baby drückt auf die inneren Organe - das ist harmlos, tut aber weh. Du kannst aber versuchen, Dich seelisch nicht so hineinzusteigern, auch das verkrampft zusätzlich und macht Bauchweh - bzw. macht vorhandene Schmerzen viel schlimmer!

Es klingt durch, dass Du viele Ängste und Sorgen hast in Bezug auf die Schwangerschaft und das Kind. Ich würde jetzt nicht mehr passiv leiden, sondern wirklich etwas Gutes für mich tun: Beginne mit Yoga oder Meditation. Die machen den Bauch wieder weich, beruhigen die Seele und senken nachweislich das Angstniveau drastisch ab! Sie geben das Vertrauen zurück und die Fähigkeit, die Dinge geschehen zu lassen, ohne sie ängstlich kontrollieren zu wollen. Hat mir auch geholfen!

LG