Schlafproblem Mutter

oh weh du arme
es wird besser werden- das ist di egte nachricht- die shclechte- keine Ahnung wann
kinderwagen wird sie vermutlich ab sitzalter aktzeptieren da sie dann "action" hat
schreien lassen ist auhc keine Option da geb ich dir recht
was passiert wenn du dich tagsüber mit ihr hinlegst und im liegen stillst? kann ie dann einschlafen? das wäre für dich eine erleichterung weil du dann entweer mitshclafen bzw dich davonschleichen kannst
es kann sein das sie anfangs protestiert- würde da aber trotzdem dranbleiben- also mit ihr hinliegen brust anbieten- wenn sie sie nicht nimmt nimmst du sie hoch- stillt sie ruhst du paralell etwas aus. schläft sie ein kannst du entweder auch shclafne oder was für dich tun (kann sein das sie dann anafangs wach wird- dann einfach nochmal einshclafne lassen)
wieviel Tagschlf hat sie denn? evtl ist das mehr als sie bräuchte? schläft meienr tags zuviel macht er die nacht zum tage...
auch wenn du der stillberaterin nicht vertraust- lass dir von ihr zeigen wie du im liegen stillen kannst- evtl klappt es zumindest nachts das du si ebiem erstemn muks andocken kannst und si edann einshcläft weil sie noch nicht ganz wach war
die groß efrage ist wie du nachts wieder schlafen kannst
um 19.30 ins bett gehen ist keine Lösung wenn du evtl deswegennachts wach liegst

- gesund ernähren - aber ausreichend- also ne shcüssel obst auf den tisch - zur not auch vit für Schwangere nehmen
- Sport: bei fatigue also Erschöpfung hilft oft sport an der frischen Luft- ich schaff es auch nicht- aber evtl kannst du den mittagsschlaf im tragetuch draussen stattfinden lassen- unterwegs an einer ruhigen ecke mit der shclafenden maus hinsetzen- erst nur kurz - und bei unruhe sofort weitergehen- nach und nach soltle es etwas länger gehen
- papa training. auch wenn sie weint sie sovle es geht zu papa geben- am besten natürlcih am anfang in phasen wo sie gut drauf is- dan zunehmend auch wenn sie müde ist- abe rnoch nicht schreit- (z.b. nochmal von papa wickeln ein leid singen undne runde tragen- dann zu mama- das ime rweiter ausbauen bis sie sich auch von ihm in shclaf tragen lässt) - die zeit dann für dich nutzen- heisses bad viell mit melisse zum runterfahren etc.

auch kinderwagen ruhig immer wiede rprobieren- am besten anfangs bei gut drauf reinlegen- was tolles zum spielen in griffweite hängen und dann einmal um block fahrne - weint sie anhalten raunehmen weitergehen - nohmal kurz reinlegen (z.b. zum türe öffnen ode rsi ebespassen - weint sie nicht dann wieder raus. nach und nach lernt sie so das der kiwa ok ist.
warst siu shcon mal zur osteopathie mit ihr? viell kann sie einfach shclecht leigen wegen einer blockade?
hoffe da is ein tip für dich bei