Noch ein Tipp

Erkundige Dich mal in stationären Einrichtungen oder auch Tageskliniken.
Gerade bei Depressionen gibt es Angehörigengruppen.

Ich habe so eine mal besucht , weil eine sehr gute Freundin schwere Depressionen hatte.
Mir hat es sehr gut getan sich auszutauschen und mal sprechen zu können.

Vielleicht ist das auch eine Möglichkeit für Dich, die Dir beim Sortieren hilft.
Was willst DU ? Was sind Deine wahren Gefühle ? Mitleid, sich verpflichtet fühlen etc.