Ich hatte dir weiter unten angeboten

mit mir über deine Panikattacken zu reden. Ich habe das selber seit 8 Jahren.
Kenne das Gefühl nicht allein sein zu wollen/können nur zu gut, aber ich bin da raus gekommen. Vor allem aber musste ich erstmal lernen über die Panik zu reden mit meinem Mann.
Und eine Therapie ist sehr hilfreich und notwendig !