wie schafft ihr das mit dem trinken

Geht sicher trotzdem, versuch dich ranzutasten. Allgemein wird immer empfohlen sich zu jedem Stillen ein großes Glas Wasser hinzustellen und zu trinken. Wenn du kein Wasser magst lieber etwas anderes was du magst bevor du nix trinkst. Ich hatte zum Ende der SS das Problem das ich nur wenig getrunken habe. Jetzt ist es wieder besser. Ich koche mir morgens eine Kanne Stilltee, trinke meinen Frühstückskaffee und versuche noch 1,5 l dazu zu trinken. Ich mag schon länger mehr kein Wasser pur also trinke ich dünne Saftschorle. So schaff ich aber knapp 3 l Gesamtmenge.