Schlimm erkältet

Gegen die Halsschmerzen hilft auch ein kalter Halswickel:
Geschirrtuch in kaltes Wasser tauchen, gut auswringen und ein Coolpack darin einschlagen. Um den Halswickeln und dann einen Schal drumrum.
Toll dazu ist eine Wärmflasche an die Füße ... super angenehme Kombination, wenn man sich auch noch etwas fiebrig fühlt.
10-15 min, kann mehrmals am Tag wiederholt werden.

Ich mag auch die Erkältungstees, die man in der Drogerie bekommt - Thymian sollte drin sein, dem dagt man nach, dass er sogar gegen Viren wirkt.

Gute Besserung!