Hitzewallung während der mens

Hey hey. Ich hoffe es geht euch allen gut
Vorab schonmal einen guten Rutsch ins neue Jahr !

Also das ist meine erste richtige Periode nach der Eileiterschwangerschaft. Vor einem Monat war die OP und 2-3 Tage danach hatte ich eine Abbruchblutung die bischen länger ging als meine Mens. Ich hab dann den ersten Tag der Blutung einfach als ersten zyklustag genommen und jetzt 33 Tage später kam dann die erste richtige mens.
Kurz nach dem es dann vor ein paar Tagen abends losging haben auch diese Schweiß Anfälle angefangen. Also ich hab eigentlich alle pms Symptome die ich sonst vor der Schwangerschaft auch immer hatte, nur halt diese Hitzewallungen kannte ich nicht. Heute Morgen war’s so schlimm, ich hab mir echt kühlpacks auf den bauch und hals gelegt weil mir so heiss wurde plötzlich. Dachte das wäre so ein wechseljahre ding, ich bin Anfang 20 also dürfte das ja noch dauern (grins)

Meint ihr das kommt von der Schwangerschaft? kennt das jemand oder hat jemand einen tipp was ich dagegen tun kann bzw wie ich mich dagegen bewaffnen kann? vorallem wenn ich unterwegs bin (im auto, auf der arbeit) wo ich nicht mal eben aus dem tiefkühlfach was zum kühlen holen kann :(

Liebe dank