Kreislaufprobleme bei 8jährigen

Bei mir haben Kreislaufprobleme auch in diesem Alter begonnen. Ich bin jetzt 46 Jahre alt und hatte bis vor wenigen Jahren immer sehr/bis zu niedrigen Blutdruck. Das solltet Ihr allerdings überprüfen. Ich würde regelmäßig Blutdruck messen. Sollte der tatsächlich sehr niedrig sein, hilft es, ein heißes Getränk schon im Bett zu trinken und dann langsam aufstehen. Erst sitzend die Beine ein bis zwei Minuten hängen lassen und dann erst raus aus dem Bett. Tagsüber immer genug trinken, am besten Leitungswasser. Ich bekam damals gleich vom Hausarzt Blutdruckmittel. Nachdem die nicht geholfen haben, wurde die Dosis immer mehr erhöht, bis ich dann mit 10 Jahren schon eine Dreimonatsspritze bekommen habe, die auch nicht half. Damals wusste es man eben noch nicht besser. Ich würde aber aus persönlicher Erfahrung davon abraten, gleich mit Medikamenten zu beginnen. Helfen kann auf jeden Fall regelmäßiger Ausdauersport, immer genug trinken und auch nicht zu wenig Salz in der Ernährung. Salzarm ist nicht für jeden richtig. Darüber kann ein Arzt aber genaue Auskunft geben. In meinem Fall war es so, dass ich gelernt habe damit zu leben und so überhaupt keine Medikamente mehr brauchte. Ich hoffe, dass ich Euch helfen konnte.