zurück| Geschrieben von Bäumchen85 am 30.07.2014, 13:00 Uhr |
gesunder, aber etwas süßer Brotaufstrich gesucht!
Hallo zusammen,
bisher aß mein Kleiner (1,5) morgens Haferflocken mit frischem Obst und Joghurt. Im Moment hat er aber nicht mehr so viel Lust darauf und hätte lieber ein Brot.
Jetzt suche ich einen gesunden Brotaufstrich, der zwar süß ist, aber nicht zu viel Zucker enthält.
Wie ist da selbstgemachte Marmelade einzuschätzen? Ich verwende extra einen 3 zu 1 Zucker, aber ich denke die ganzen Vitamine sind wohl verkocht.
Bisher hatte ich diese Ideen:
- zerdrückte Banane mit Joghurt und Quark
- Mandelmus
Habt ihr noch Ideen?
LG
Bäumchen
Beitrag beantworten
Re: gesunder, aber etwas süßer Brotaufstrich gesucht!
Antwort von FashionStyle am 30.07.2014, 18:30 Uhr
Muss es denn was Süßes sein? Ich weiß ja nicht, was ein 1 1/2 Jähriger so darf, aber vielleicht hat er ja Lust auf Käse oder Wurst auf dem Brot.
Re: gesunder, aber etwas süßer Brotaufstrich gesucht!
Antwort von Bäumchen85 am 30.07.2014, 20:32 Uhr
Käse und Wurst bekommt er schon abends. Ich suche etwas Fruchtiges, mit Vitaminen...
Re: gesunder, aber etwas süßer Brotaufstrich gesucht!
Antwort von JaDaFe am 31.07.2014, 18:41 Uhr
Ich mach meinem oft einfach obstbrei drauf oder erdnussmuß.
Den Brei kann man super selbst machen oder einfach ein kleines Gläschen nehmen und den Rest in den Kühlschrank.
Ach ja am wie geht auch mal guter Honig.
Re: gesunder, aber etwas süßer Brotaufstrich gesucht!
Antwort von brutschnecke am 31.07.2014, 20:00 Uhr
Hallo bäumchen,
"am besten" ist halt doch das Obst ungekocht. Mir fällt noch quark als aufstrich mit etwas geschnittenem Obst (z.B. Birne, Pfirsich oder so) ein. 3:1 Marmelade ist halt auch gekocht und mit Zucker. Ansich ist das ja nicht "verboten", muss aber auch nicht sein.
Falls dein kleiner aber tatsächlich lieber herzhaft möchte, könnte er das aber auch ruhig haben. (zwei Portionen Obst am Tag reichen).
Re: gesunder, aber etwas süßer Brotaufstrich gesucht!
Antwort von lanti am 03.08.2014, 22:35 Uhr
Hallo,
Deine Ideen sind doch gut:
- Banane zerdrückt oder in Scheiben (süß aber vitamin- und kaliumreich) mit oder ohne etwas Naturjoghurt
- weißes Mandelmus (schmeckt süßlich und liefert viel Eisen)
Marmelade (auch selbst gekocht) enthält immer viel Zucker. Daher würde ich darauf eher verzichten.
Auch gut geeignet wäre zB geriebenes Obst wie Apfel oder Birne oder etwas Aprikose/Nektarine püriert oder in Scheiben oder ein süßlicher veg. Aufstrich zB von Alnatura.
LG
Dabke für die vielen Tipps!!!
Antwort von Bäumchen85 am 12.08.2014, 20:57 Uhr
OWT
Ähnliche Beiträge
Vegane Ernährung - Austausch gesucht :-)
Guten Abend! Mein Mann und ich ernähren uns vegan. Unsere Maus ist jetzt fast vier Monate alt und wird voll gestillt. Langsam fange ich an, mir über ihre weitere Ernährung Gedanken zu machen. Wir möchten sie auch vegan ernähren, was zunächst garnicht so schwer scheint. Ich ...
von FrauBunt 25.07.2014
Stichwort: gesucht
Rezept für Gemüseaufstrich gesucht
Hallo, mein Mädchen ist gute 9 Monate alt und verschmäht leider den Mittagsbrei komplett, Fingerfood geht auch nur bedingt, sie würgt dann oft. Brot mag sie ganz gerne und das isst sie auch schön. Jetzt möchte ich gerne Gemüseaufstriche selber machen, damit sie wenigstens da ...
von M@mi 20.06.2014
Stichwort: gesucht
verwirrt rabenmutter wg gesunder kost ...
Bin extrem doof angemacht worden weil meine Tochter dinkebrei und hirse etc bekommt ,das wäre ja klar das sie deswg als blähungen hat ich soll ihr mal griess geben und Gläschen und net mehr stillen und ihr normales Essen geben ,Kuchen nudeln waffeln etc. Stimmt es denn ich will ...
von Lenchen27 22.04.2014
Stichwort: Gesunder
Gesunder, leckerer UND haltbarer Snack für zwischendurch?
Ich bin auf der Suche nach einem Snack, den ich ohne Kühlung im Kinderwagenkorb lassen kann, einfach wenn wir mal länger als geplant unterwegs sind, mein Kind Hunger bekommt und ich ihr nicht schon wieder ein weißes Brötchen in die Hand drücken will. Ich dachte vlt. ...
von greenisland 13.01.2014
Stichwort: Gesunder
Rezepte für Abendbrei gesucht
Hallo ihr Lieben. Ich bin heute zum 1. mal hier im Brei-Forum. Mein Sohn ist jetzt 10 Monate alt und wir wollen nun gerne den Abendbrei einführen. Habt ihr ein paar leckere Rezepte für mich? Und was für Milch nehme ich am besten? Die normale 3,5% Vollmilch aus dem Pack? Oder ...
von Schrumsel 17.09.2013
Stichwort: gesucht
Beikostwärmer für unterwegs/Auto gesucht....
Hallo, Frage steht ja schon oben. Hauptsächlich geht es mir darum, wenn unterwegs kein Restaurant o.ä. ist. Wir haben demnächst eine lange Autofahrt vor uns (2 Tage), da brauch ich etwas, um Brei im Auto auch warm zu machen. Hab im Internet gestöbert und irgendwie nichts ...
von Herzsprung 02.06.2013
Stichwort: gesucht
Gesucht: Fingerfood Rezepte
Huhu, unser kleiner Soatz wird bald 1 Jahr und beginnt langsam bei uns mitzuessen. Er isst gern selber, aber das mit dem Löffel klappt noch nicht. Jetzt suche ich altersgerechte Dinge, die er selber essen kann. Nudeln zum Beispiel sind super, aber was mach ich mit der Sauce? ...
von VV 23.04.2013
Stichwort: gesucht
Isst nach Umstellung nur noch wenig, ideen für essen gesucht
Hallo, unser Sohn (14 mon.) hat immer 3 x/Tag gern und viel Brei gegessen. Danach dann noch am Tisch bei uns mitgegegessen, also immer viel. Familienkost kennt er also schon ein paar Monate. Da er nächsten Monat in die Kinderkrippe muss, haben wir jetzt den Brei weggelassen. ...
von joanna82 16.04.2013
Stichwort: gesucht
Baby mag kein Brei...Alternativen gesucht
Hallo Ihr Lieben, Mick ist jetzt 7 Monate und 1 Woche jung. Er mag keinen Brei.... Jede Gemüsesorte, Milchbrei, Obstgläschen pur.... nix. Er sitzt aber gerne bei uns mit und isst gerne Sachen aus der Hand. Z.B. Brötchenknapp, Weizen oder Dinkel. Banane kann er nicht ...
von Conny1000 16.04.2013
Stichwort: gesucht
Rezept gesucht
Huhu, ich suche ein Rezept für herzaften Milchbrei! Da wir momentan Probleme mit dem GOB und dem Abendbrei haben, hab ich heute mal von Hipp den Abendbrei mit Karotte und Mais ausprobiert. Den hat meiner regelrecht verschlungen. Da ich ihm aber nicht jeden Tag so ein ...
von Jessilou 30.03.2013
Stichwort: gesucht
