Sport in der SS

Ich wüßte jetzt nicht, was gegen Schwimmen, Wandern, oder Rad fahren sprechen sollte, solange du dich dabei wohl fühlst. Ich bin sonst auch immer viel gelaufen und mit den Kindern geradelt. Wir haben so ein Lastenfahrrad, wo die beiden Jungs dann drin sitzen. Das ist allerdings ziemlich schwer zu fahren und mittlerweile bin ich auch ruck zuck aus der Puste und wir drehen nur noch kleine Runden. Laufen ist mir mittlerweile auch sehr unangenehm, weil der Bauch doch arg stört. Das einzige, was ich noch regelmäßig, aber gemäßigt mache, ist reiten. Entweder entspannte Schrittausritte, oder bei uns zu Hause auf dem Gelände lockere Runden. Aber weitestgehend auch nur noch Schritt und Tölt/Trab, da ich zusehends unsicherer werde. Ich werde dann ggf. auch irgendwann auf längere Spaziergänge umschalten.