Geschrieben von AnnaMar, 39. SSW am 11.10.2020, 18:38 Uhr |
Meditation zum Anhören während Geburt
Hallo ihr Lieben,
Ich hab in letzter Zeit immer wieder den Gedanken, dass ich mir gut vorstellen könnte während der Wehen eine geführte Meditation oder so etwas als Audio-Datei anzuhören. Irgendwas was einem gut zuredet, wo man sich drauf konzentrieren kann und etwas abgelenkt ist, aber dennoch bei sich bleiben kann. Man findet ja auf YouTube alles mögliche, allerdings sind die Videos meist „nur“ so 30 Minuten lang, ich dachte eher an etwas für mehrere Stunden.
Hat jemand vielleicht Erfahrungen mit so was und kann mir einen Tipp geben? Vielleicht gibt es ja auch ein Hörbuch was so in die Richtung geht?
Vielen Dank schon mal!
- Meditation zum Anhören während Geburt - AnnaMar, 39. SSW 11.10.20, 18:38
- Re: Meditation zum Anhören während Geburt - Nala1202 11.10.20, 21:38
- Re: Meditation zum Anhören während Geburt - nuknuk. 11.10.20, 23:17
- Re: Meditation zum Anhören während Geburt - Torvi, 39. SSW 12.10.20, 5:06
- Re: Meditation zum Anhören während Geburt - AnnaMar 20.10.20, 15:15
- Re: Meditation zum Anhören während Geburt - Torvi, 39. SSW 12.10.20, 5:06
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