von Charlie11 am 25.09.2023, 14:54 Uhr |
Haltet ihr im Wochenbett strenge Bettruhe?
Bei meiner Hebamme gilt die Regel:
1 Woche im Bett, 1 Woche am Bett, 1 Woche ums Bett herum.
Heißt so viel wie ab Woche 2 kann man ganz normal aufstehen, sollte aber trotzdem so oft es geht ruhen.
Ich fühle mich nach 1,5 Wochen fast wieder normal.
Die erste Woche habe ich auch nicht komplett im Bett verbracht. Das geht ja nicht mal im KH mit den ständigen Untersuchungen und hier Wiegen, da Fiebermessen, dort Wickeln.
Und daheim mit Kleinkind ist es dann endgültig vorbei. Zumindest Nachmittags.
Wichtig ist glaub ich, dass man auf sich achtet und nicht 2 Maschinen Wäsche macht am 1 Tag.
Das muss man sonst echt büßen.
Schwer heben sollte man so lange wie möglich vermeiden. Und ein guter Rückbildungskurs ist auch wichtig, denke ich.
- Haltet ihr im Wochenbett strenge Bettruhe? - Kekskrümel87 24.09.23, 20:08
- Re: Haltet ihr im Wochenbett strenge Bettruhe? - Ascot, 40. SSW 24.09.23, 20:11
- Re: Haltet ihr im Wochenbett strenge Bettruhe? - Arielle94 24.09.23, 20:42
- Re: Haltet ihr im Wochenbett strenge Bettruhe? - Lilly2022 24.09.23, 23:49
- Re: Haltet ihr im Wochenbett strenge Bettruhe? - roza_soza 25.09.23, 8:32
- Re: Haltet ihr im Wochenbett strenge Bettruhe? - Charlie11 25.09.23, 14:54
- Re: Haltet ihr im Wochenbett strenge Bettruhe? - Mango2020, 40. SSW 26.09.23, 10:49
- Re: Haltet ihr im Wochenbett strenge Bettruhe? - bambusx3 26.09.23, 14:23
- Re: Haltet ihr im Wochenbett strenge Bettruhe? - Murmel-Mama 27.09.23, 21:05
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