Habt ihr Tipps

Mich hat die Übelkeit und Kotzerei seit dem Wochenende auch volle Kanne erwischt!
Was Esst ihr über den Tag verteilt, was bekommt einem gut. Ich habe das Gefühl, egal wie wenig ich esse oder wie oft, ich muss immer brechen.

Habt ihr Tipps gegen die Übelkeit, wie Tee?
Medikamente möchte ich ungern nehmen, habe in der letzten Schwangerschaft schlechte Erfahrung mit vomex gemacht.