Einseitige Hüftschmerzen - was ist das bloß?

Ich hab das seit der 20. Ssw. Da klemmt dann meist was und das kommt davon, dass sich das Becken lockert. Ich hab es mal mehr mal weniger. Ein BeckenGurt könnte wohl helfen. Habe es aber selbst noch nicht ausprobiert.
Das mit nachts aufstehen kenne ich ziemlich gut.
Hose Socken etc anziehen bzw ausziehen mache ich im sitzen, seitdem ist es viel besser geworden.