zurück| Geschrieben von netteida am 28.07.2013, 19:36 Uhr |
vollmilch bei 1 jahriger
huhu :-)
also, meine tochter ist nun 1 jahr alt, sie bekommt schon länger brei mit vollmilch 3.5%.ausserdem bekommt sie morgens und am abend eine flasche mit kindermilch, nun möchte ich diese pulver-milch durch vollmilch ersetzen.kann ich ihr einfach morgens und abends ne flasche vollmilch geben, und muss ich sie vorher unbedingt abkochen oder kann sie sie auch kalt bekommen?
danke :-)
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Re: vollmilch bei 1 jahriger
Antwort von lanti am 28.07.2013, 20:37 Uhr
Hallo,
Kinder sollten mit 1 Jahr nicht mehr als etwa 200 ml Kuhmilch (ab 18 Monate 300 ml) pro Tag incl. eines evtl. Vollmilchbreis bekommen, um die Nieren nicht mit zuviel Eiweiß zu belasten. Weniger ist hier also mehr.
Wenn Deine Kleine also bereits einen Brei aus 200 ml Kuhmilch isst, sollte sie darüber hinaus am besten erstmal keinerlei Kuhmilch aus dem Becher (muss man nicht mehr abkochen) oder Kuhmilchprodukte wie Joghurt, Käse, Frischkäse etc. erhalten.
Wenn Du Kuhmilchprodukte in den Speiseplan einbauen möchtest, würde ich den Vollmilchbrei auf einen Halbmilchbrei umstellen:
100 ml abgekochte Vollmilch
100 ml Wasser
3-5 EL Getreide (Dinkel, Hafer oder Hirse)
2 EL rohes Obst wie geriebener Apfel o. zerdrückte Banane fürs Vitamin C
Dann blieben noch 100 ml für Milch aus dem Becher, Käse, Joghurt, Frischkäse o.ä. übrig. Dazu hier mal eine Übersicht welche Milchprodukte wieviel Milch enthalten:
100 g Käse enthält etwa 150 ml Milch
150 g Joghurt und Quark enthalten je ca. 200 ml Milch
20 g Frischkäse enthält um die 50 ml Milch
Aus dem Fläschchen ist -allein schon wegen der Menge- unabhängig vom Alter weiterhin Pre oder 1er Milch (voll vitaminisiert, voll mineralisiert, im Eiweißgehalt an Muttermilch angepasst und frei von Zucker und Aroma) am besten geeignet. Durch 2 Flaschen Kuhmilch würde man ja ansonsten bereits ohne Vollmilchbrei den Richtwert überschreiten...
Auf Kindermilch kannst Du komplett verzichten - diese ist überflüssig und enthält je nach Hersteller zum Teil ebenso wie Folgemilch Zucker und Aroma.
LG
Re: vollmilch bei 1 jahriger
Antwort von netteida am 29.07.2013, 12:03 Uhr
ok, also ich gebe ihr morgens eine flasche mit vollmilch und am abend eine flasche, also könnte ich sie auf je 100ml beschränken?
sie isst aber so unheimlich gern käse brot und joghurt, darauf muss sie dann verzichten?
Re: vollmilch bei 1 jahriger
Antwort von netteida am 29.07.2013, 12:06 Uhr
ach, noch ein nachtrag, dir milch ist homogenisiert und pasteurisiert.
danke aber für deine antwort :-)
Re: vollmilch bei 1 jahriger
Antwort von lanti am 29.07.2013, 12:46 Uhr
Wenn Du morgens und abends je eine Flasche Vollmilch von je 100 ml gibst, sollten keinerlei andere Kuhmilchprodukte auf dem Speiseplan stehen also weder der Vollmilchbrei (dieser zählt bei den 200 ml nämlich mit) noch Käse.
Ich persönlich würde aus dem Fläschchen (Milch + saugen) daher immer einen eiweißreduzierten Muttermilchersatz wie Pre Milch geben und dann bis max. 200 ml mit anderen Kuhgmilchprodukten wie eben Milchbrei, Milch aus der Tasse, Frischkäse, Käse. Joghurt usw. ergänzen.
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