Der erste Brei - die Beikost

Der erste Brei - die Beikost

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Geschrieben von lanti am 30.05.2016, 12:36 Uhr

totaler Beikostfrust!!! ist das noch normal?

Hallo,

Menschenkinder sind Säuglinge. Ihr wichtigstes Nahrungsmittel im ganzen ersten Jahr ist daher Milch (Muttermilch oder Pre). Durchs Stillen ist die Kleine also gut mit Energie/Kalorien/Nährstoffen/Flüssigkeit etc. versorgt. Du siehst ja auch, dass sie sich vom Gewicht her gut entwickelt.

Durch das häufigere Stillen steigert sich die Milchmenge und sorgt so dafür, dass ihr gesteigerter Milchbedarf gedeckt wird - das macht sie also instinktiv richtig (auch das Schlafverhalten ändert sich im ersten Jahr gefühlte tausend Mal und nicht immer nur in eine Richtung).

Alles außer Milch ist lediglich BEIkost, die zum Ergänzen und Kennenlernen dient - nicht vorrangig als Milchersatz. Zum Kennenlernen sind kleine Mengen wie zB wenige Löffel völlig ausreichend.

Und jedes Kind ist anders, hat sein eigenes Tempo und das ist auch gut so! Manche Babys sind Beikostfans und essen gerne Brei, andere lieben Fingerfood und wieder andere bevorzugen lange ihre gewohnte Milch - so wie Deine Maus. Alles ist gleichermaßen normal und ok. Du machst nichts falsch!

(Ebenso individuell ist die motorische Entwicklung - viele Babys können sich mit 7 Mon. noch nicht selbständig hinsetzen und das ist auch völlig in Ordnung - vorzeitig hinsetzen belastet nur die Gelenke.)

Essen ist kein Erziehungsfeld und auch kein Wettbewerb o.ä., sondern lediglich Nahrungsaufnahme. Lass Dich also von dem, was andere Kinder schon essen oder die Werbung suggeriert (um möglichst früh möglichst viel zu verkaufen) nicht verunsichern! Nimmt den Druck raus. Essen soll Sapß machen - das ist die beste Vorbeugung gegen Eßstörungen. Pausieren, wenn das Kind nicht essen mag, ist also genau richtig.

Mag sie denn nach Deinem Gefühl lieber Brei oder Fingerfood (auch wenn sie damit noch nicht gut zurecht kommt)?

Wenn es mit dem Brei besser klappt, würde ich Minimengen Karotte pur oder Zucchini Kartoffel Brei o.ä. zubereiten (damit man nicht gefrustet ist, wenn man viel verwerfen oder selbst essen muss) und diese immer mal wieder anbieten.

Irgendwann wird sie schon essen. Versprochen! Das kommt mit der Zeit ganz von selbst. Sie wird mit 3 nicht mehr voll stillen ;) Du brauchst nicht aktionistisch immer andere Nahrungsmittel anzubieten. Die Nahrung soll ja auch gesund sein (Obstgläschen liefern wenig Nährstoffe aber viel Fruchtzucker, Brot enthält zuviel Salz - sowas ist nicht sinnvoll - es geht ja nicht darum, dass sie irgendetwas isst!).

Klappt es mit Fingerfood besser, würde ich mal Hirsekringel anbieten. Die sind handlich, lösen sich leicht auf und enthalten keine ungünstigen Inhaltsstoffe wie Salz, Zucker, Aroma, Backtriebmittel o.ä.

Was meinst Du?

LG

 
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